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防災つばめ〜ル（熱中症予防情報） |
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2016/07/29 12:27:52 |
気温の高い状態が続いています。
熱中症には十分に気をつけましょう。
こまめに水分をとり、たくさん汗をかいた時は塩分も補給しましょう。
熱中症は約４割が室内で発生しています。室内では風通しをよくし、扇風機やエアコンを上手に使いましょう。また、できるだけ高温多湿、炎天下の外出を控え、外出時は日傘や帽子を着用しましょう。自分の体調の変化に気をつけ、無理なく行動しましょう。
熱中症予防情報サイト［暑さ指数（WBGT）の実況と予測など］※外部サイトに接続します
（スマートフォン）http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
（携帯電話）http://www.wbgt.env.go.jp/kt/
燕市健康づくり
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