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つばめ〜ル（熱 中症予防情報） |
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2015/07/31 10:08:04 |
熱中症予防情報
気温の高い状態が続いています。熱中症には十分に気をつけましょう。
こまめに水分をとり、たくさん汗をかいた時は塩分も補給しましょう。
熱中症は約４割が室内で発生しています。室内では風通しをよくし、扇風機やエアコンを上手に使いましょう。
また、できるだけ高温多湿、炎天下の外出を控え、外出時は日傘や帽子を着用しましょう。
自分の体調の変化に気をつけ、無理なく行動しましょう。
燕市健康づくり課
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