|
【熱中症予防まめ知識】暑熱順化(しょねつじゅんか)って何？ |
|
2025/05/03 10:00:15 |
暑い日も多くなってきました。夏の暑さに負けない体の準備はできていますか。暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。
暑い日が続くと体は次第に暑さに慣れて、暑さに強くなります。汗をかくことなどにより、体温を調節することができ、熱中症になりにくくなります。
【今からできる暑熱順化】
(1)運動や入浴で、うっすら汗をかけるよう、数日〜2週間程度続けましょう。
(2)小まめな水分補給も習慣づけましょう。
熱中症を予防しよう
www.city.isesaki.lg.jp/iryo_kenko_fukushi/iryo_kenko/kenkozukuri/19203.html
保健センター（0270-27-6290）
※本メールは配信専用です。返信等に対する回答はできません
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/isesaki/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/isesaki/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 大雪に関する群馬県気象情報 (群馬県)
[2026/01/10 16:14:03]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月10日16時13分■発表官署：前橋地方気象台■情報形態：発表■概要：北部の山地では、１１日夜遅くから１２日にかけて大雪となる所がある見
- 大雪に関する群馬県気象情報 (群馬県)
[2026/01/10 05:33:05]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月10日05時32分■発表官署：前橋地方気象台■情報形態：発表■概要：北部では、１１日夜遅くから１２日にかけて大雪となる所がある見込みで
- 大雪に関する群馬県気象情報 (群馬県)
[2026/01/09 16:03:48]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月9日16時03分■発表官署：前橋地方気象台■情報形態：発表■概要：北部では、１１日から１２日頃にかけて大雪となる所がある見込みです。大
- 明るい選挙啓発ポスターコンクール優秀作品展を実施します (群馬県)
[2026/01/09 13:56:54]
市内の小・中学校から寄せられた明るい選挙啓発ポスターコンクール作品の内、優秀作品３０点を展示しますのでぜひお立ち寄りください。期間令和８年１月１３日(火)から１６日(金)まで時間午前８時３０
- 【定員にまだ空きがあります！】空き家セミナーの参加申込受付中！ (群馬県)
[2026/01/09 12:15:10]
#伊勢崎市#住宅課#空き家#セミナー#落語空き家に関する落語を楽しみながら、家じまいと実家のこれからについて考えてみませんか。［日程］令和８年１月１８日（日）［時間］午後１時から午後３時まで