|
【熱中症予防まめ知識】どんな時に熱中症のリスクが高くなる？ |
|
2024/07/10 10:00:26 |
湿度や気温が上がる梅雨の晴れ間や梅雨明けの時期は、熱中症のリスクが特に高くなります。二日酔い等の体調不良や、長時間の屋外作業や慣れない運動等も注意が必要です。高齢者や乳幼児等も気をつけましょう。
【今からできる熱中症予防】
・規則正しい生活を心がけましょう。
・十分な睡眠と3食（特に朝食）をしっかりとり、暑さに負けない体づくりをしましょう。
・のどの渇きを感じなくても水分補給をしましょう。
・外出にはマイボトル持参を習慣にしましょう。
熱中症を予防しよう
https://www.city.isesaki.lg.jp/soshiki/kensui/kenko_dukuri/kenkoukanri/7031.html
健康管理センター（0270-23-6675）
※本メールは配信専用です。返信等に対する回答はできません
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/isesaki/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/isesaki/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【くわまるタクシー】境支所出張受付を本日行います (群馬県)
[2026/01/09 08:00:19]
本日１月９日（金）、境支所にてくわまるタクシー利用登録の出張受付を行います。是非お越しください。※伊勢崎市役所(本館５階交通政策課)でも受付を行っております。【受付時間】・午前９時３０分〜午
- 厳冬による凍結破損に備えましょう (群馬県)
[2026/01/08 15:51:41]
今朝は厳しい冷え込みとなりました。寒波が来ると水道管が凍結し断水や破損することがあります。水道管が凍ってしまった時は、自然に溶けるのを待つか、凍った部分にタオルを被せ、ぬるま湯をゆっくりかけ
- 「上武大学公開講座 スポーツアカデミー in JOBU」のご案内 (群馬県)
[2026/01/08 15:00:15]
陸上競技のトップアスリートから「ウォーキング・ランニング（短距離・長距離）・ストレッチ」について正しく楽しく学びます●日時令和８年２月１５日（日）午前１０時から午前１１時４５分（受付は午前９
- シカの出没について (群馬県)
[2026/01/08 13:45:46]
本日（1月8日）午前11時40分頃、安堀河川公園付近の河川敷において、シカの目撃情報がありました。見かけた場合はシカに近づかないよう十分注意してください。＃伊勢崎市＃農政課＃出没情報農政部農
- いせさき福祉ふれあいマルシェを開催します (群馬県)
[2026/01/08 12:00:53]
開催日令和8年1月9日（金）時間午前10時〜午後2時場所伊勢崎市役所東館１階市民ホール毎月恒例となりました「いせさき福祉ふれあいマルシェ」を開催します。障害者就労施設などで障害のある人が作っ