|
「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントについて |
|
2020/05/28 12:05:44 |
新型コロナウイルスの出現に伴い、感染防止の3つの基本である(1)身体的距離の確保、(2)マスクの着用、(3)手洗いや「3つの密（密集、密接、密閉）」を避ける等の「新しい生活様式」が求められています。このような「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントをまとめました。ぜひ、今夏を乗り切るため、実践してみましょう。
１ 暑さを避けましょう
・感染症予防のため、換気扇や窓開放によって換気を確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整しましょう。
・暑い日や時間帯は無理をしない。
・涼しい服装にしましょう。
２ 適宜マスクをはずしましょう
・気温、湿度の高い中でのマスク着用は要注意です。
・屋外で人と十分な距離（2メートル以上）を確保できる場合には、マスクをはずしましょう。
・マスクを着用しているときは、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩をとりましょう。
３ こまめに水分補給しましょう
・のどが渇く前に水分補給をしましょう。（1日あたり1.2リットルを目安に）
・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに摂取しましょう。（経口補水液等）
４ 日頃から健康管理をしましょう
・日頃から体温測定、健康チェックをし、体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養しましょう。
５ 暑さに備えた体作りをしましょう
・暑くなり始めの時期から適度に運動をしましょう。
------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
========================
那須町役場 保健福祉課
保健センター
TEL：0287-72-5858
========================
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 火災情報 (栃木県)
[2026/03/01 15:44:09]
那須町大字豊原丙荻久保地内における林野火災は、火災の事実はありませんでした。※このメールには返信ができません。--・この情報は栃木北東地区消防指令センターからの情報を基に作成しております。２
- 火災情報 (栃木県)
[2026/03/01 14:39:42]
ただ今、那須町大字豊原丙荻久保地内で林野火災が発生しました。目標物：※このメールには返信ができません。--・この情報は栃木北東地区消防指令センターからの情報を基に作成しております。２次利用の
- 警察からの情報 (栃木県)
[2026/02/28 17:19:39]
○行方不明者の手配解除について本日（２月28日）配信しました、90歳代の女性については、無事に発見となりました。ご協力ありがとうございました。配信元：那須塩原警察署連絡先：0287-67-0
- 警察からの情報 (栃木県)
[2026/02/28 13:43:22]
○行方不明者の発見協力依頼について本日(２月28日)午前８時ころから、那須塩原市西赤田地内において、90歳代の女性が徒歩にて所在不明になっています。女性の特徴は、身長145センチ位、体格やせ
- 火災情報 (栃木県)
[2026/02/27 17:41:23]
那須町大字高久甲地内における建物火災は、火災の事実はありませんでした。※このメールには返信ができません。--・この情報は栃木北東地区消防指令センターからの情報を基に作成しております。２次利用