1. 防犯・防災メール > 
  2. 栃木県 > 
  3. 那須町安全安心メール > 
  4. 「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントについて(2020/05/28 12:05:44)
栃木県 那須町安全安心メール
「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントについて
2020/05/28 12:05:44
スポンサーリンク
栃木県 那須町安全安心メール
（スマートフォン版）
　新型コロナウイルスの出現に伴い、感染防止の3つの基本である(1)身体的距離の確保、(2)マスクの着用、(3)手洗いや「3つの密（密集、密接、密閉）」を避ける等の「新しい生活様式」が求められています。このような「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントをまとめました。ぜひ、今夏を乗り切るため、実践してみましょう。

１　暑さを避けましょう
・感染症予防のため、換気扇や窓開放によって換気を確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整しましょう。
・暑い日や時間帯は無理をしない。
・涼しい服装にしましょう。
２　適宜マスクをはずしましょう
・気温、湿度の高い中でのマスク着用は要注意です。
・屋外で人と十分な距離（2メートル以上）を確保できる場合には、マスクをはずしましょう。
・マスクを着用しているときは、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩をとりましょう。
３　こまめに水分補給しましょう
・のどが渇く前に水分補給をしましょう。（1日あたり1.2リットルを目安に）
・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに摂取しましょう。（経口補水液等）
４　日頃から健康管理をしましょう
・日頃から体温測定、健康チェックをし、体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養しましょう。
５　暑さに備えた体作りをしましょう
・暑くなり始めの時期から適度に運動をしましょう。

------------
※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/

========================
那須町役場　保健福祉課
保健センター
TEL：0287-72-5858
========================

栃木県 那須町安全安心メール
（スマートフォン版）
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 秋の交通安全運動実施中です！ (栃木県)
    [2024/09/21 11:00:08]
    ◆期間9月21日(土）から9月30日(月）までの10日間◆運動の重点・反射材用品等の着用推進や安全な横断方法の実践等による歩行者の交通事故防止・夕暮れ時以降の早めのライト点灯やハイビームの活
  • 那須町民体力測定会のお知らせ (栃木県)
    [2024/09/20 10:01:03]
    年齢に合わせた体力・運動能力測定を行います。ぜひこの機会に自分の体力を把握し今後の運動の取り組みにご活用ください。日時10月25日(金)高齢者の部（65歳〜79歳）午後２時〜４時（午後１時3
  • 警察からの情報 (栃木県)
    [2024/09/19 13:42:39]
    秋の交通安全県民総ぐるみ運動が、９月２１日（土）から９月３０日（月）までの１０日間実施されます。警察では安全運動期間中、各種広報活動や交通指導取締りを強化します。皆さん一人一人が交通ルールを
  • 防災士養成講座の受講者募集中 (栃木県)
    [2024/09/19 10:04:29]
    地域で率先して防災活動を行う地域防災リーダーの養成を目的とした防災士養成講座の受講者を募集いたします。防災に興味のある方や、地域での自主防災活動に参加する方々の積極的な受講の申し込みをお待ち
  • 警察からの情報 (栃木県)
    [2024/09/18 14:18:20]
    免許センターでの免許更新手続について、12月１日日曜日の免許更新手続から、オンラインによる事前予約制を開始します。12月１日以降、免許センターで免許更新手続を希望される方は、10月１日に開設

栃木県 の防犯・防災メール (42)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中！

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントについて