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栃木県 那須町安全安心メール
マスク熱中症に注意しましょう！
2020/05/25 13:15:44
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今年も夏を前に暑い日が増えてきました。
特に今年は、例年とは違う夏の過ごし方をされる方も多いと思います。
マスク着用時は体内に熱がこもりやすくなり、マスク内の湿度が上がることで、喉の渇きに気づきづらくなる傾向があります。また、外出自粛による運動不足から、例年に比べ熱中症リスクが高まっています。
暑さが本格化する前に熱中症の予防を始めませんか？

○熱中症予防
１　例年より、こまめに水分を補給しましょう。
　　室内でも、外出時でも、喉の渇きを感じる前に水分を補給しましょう。
　　大量に発汗する状況では、経口補水液など塩分も補給しましょう。
２　暑さを避けて過ごしましょう。
　　室内では室温が28を超えないようにエアコン等を活用しましょう。
　　できるだけ風通しの良い日陰など涼しい場所で過ごしましょう。
３　ゆったりとした服装、日傘や帽子を活用しましょう。
４　日ごろから体力をつけましょう。
５　熱中症の症状に気をつけましょう。

○熱中症の症状
めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、こむら返り、気分が悪い、頭痛、吐き気、嘔吐（おうと）、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う
・重症の場合
返事がおかしい、意識消失、けいれん、からだが熱い
自力で水が飲めない、意識が無い場合はすぐに救急車を！
　　

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那須町役場　保健福祉課
那須町保健センター
TEL：0287-72-5858
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 警察からの情報 (栃木県)
    [2025/02/21 11:21:02]
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  • 火災情報 (栃木県)
    [2025/02/16 14:25:57]
    先ほどの、那須町大字富岡塩阿久津下地内におけるその他火災は、火災の事実はありませんでした。2025/02/1614:25:39栃木北東地区消防指令センター--・この情報は栃木北東地区消防指令
  • 火災情報 (栃木県)
    [2025/02/16 14:02:11]
    先ほどの、那須町大字稲沢地内におけるその他火災は、火災の事実はありませんでした。2025/02/1614:01:48栃木北東地区消防指令センター--・この情報は栃木北東地区消防指令センターか
  • 火災情報 (栃木県)
    [2025/02/16 13:49:36]
    ただ今、那須町大字富岡塩阿久津下地内でその他火災が発生しました。目標物：塩阿久津大平公民館北400ｍ※このメールには返信ができません。2025/02/1613:49:20栃木北東地区消防指令
  • 火災情報 (栃木県)
    [2025/02/16 13:20:50]
    ただ今、那須町大字稲沢稲沢地内でその他火災が発生しました。目標物：※このメールには返信ができません。2025/02/1613:20:29栃木北東地区消防指令センター--・この情報は栃木北東地

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