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マスク熱中症に注意しましょう！ |
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2020/05/25 13:15:44 |
今年も夏を前に暑い日が増えてきました。
特に今年は、例年とは違う夏の過ごし方をされる方も多いと思います。
マスク着用時は体内に熱がこもりやすくなり、マスク内の湿度が上がることで、喉の渇きに気づきづらくなる傾向があります。また、外出自粛による運動不足から、例年に比べ熱中症リスクが高まっています。
暑さが本格化する前に熱中症の予防を始めませんか？
○熱中症予防
１ 例年より、こまめに水分を補給しましょう。
室内でも、外出時でも、喉の渇きを感じる前に水分を補給しましょう。
大量に発汗する状況では、経口補水液など塩分も補給しましょう。
２ 暑さを避けて過ごしましょう。
室内では室温が28を超えないようにエアコン等を活用しましょう。
できるだけ風通しの良い日陰など涼しい場所で過ごしましょう。
３ ゆったりとした服装、日傘や帽子を活用しましょう。
４ 日ごろから体力をつけましょう。
５ 熱中症の症状に気をつけましょう。
○熱中症の症状
めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、こむら返り、気分が悪い、頭痛、吐き気、嘔吐（おうと）、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う
・重症の場合
返事がおかしい、意識消失、けいれん、からだが熱い
自力で水が飲めない、意識が無い場合はすぐに救急車を！
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那須町役場 保健福祉課
那須町保健センター
TEL：0287-72-5858
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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[2026/07/17 09:49:12]
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- 火災情報 (栃木県)
[2026/07/17 09:24:06]
ただ今、那須町大字富岡西大久保地内で建物火災が発生しました。目標物：相馬工務店※このメールには返信ができません。--・この情報は栃木北東地区消防指令センターからの情報を基に作成しております。
- 那須町役場本庁舎の冷房故障のお知らせ (栃木県)
[2026/07/17 08:39:05]
7月15日に、那須町役場本庁舎の空調機器（冷房）が故障したため、役場本庁舎は冷房設備が稼働していません。そのため、来庁する際は、暑さ対策をお願いします。ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力
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[2026/07/17 08:00:09]
那須町地域応援商品券「那須が大好き応援券」の使用期限は令和８年７月31日（金）までです。期限を過ぎると使用できませんので、７月31日までにご利用いただきますようお願いします。▼詳細はこちらh
- 那須町役場本庁舎の冷房故障のお知らせ (栃木県)
[2026/07/16 09:00:36]
昨日（7月15日）に、那須町役場本庁舎の空調機器（冷房）が故障したため、役場本庁舎は冷房設備が稼働していません。そのため、来庁する際は、暑さ対策をお願いします。ご迷惑をおかけしますが、ご理解