|
急募！先着５名！高齢者運動５つのマシーン参加者「チャレンジコース」10月開始！ |
|
2023/07/27 11:04:59 |
利根町在住、65〜75歳の方にご案内です。
シルバーリハビリ体操を学ぶこと（３級養成講座受講）と
５つのトレーニングマシンを使った運動で
加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えるコースです。
募集要件は、
◇シルバーリハビリ体操３級指導士養成講座、全日程５日間の受講です。
※受講後のボランティア参加は必須ではありません。
※シルバーリハビリ体操教室参加者でも可能です。
※すでに３級指導士資格をお持ちの方は、除きます。
※現在はつらつトレーニング利用者、過去利用者でも可能です。
◇体調不良及び、運動に制限の無い方
介護保険利用者は除く（事業対象者、要支援、要介護の方）
◆チャレンジコースのマシーン利用は、はつらつトレーニングと同等です。
●ご利用は週１回（４０分程度）予約制、１回100円
●令和５年１０月〜令和６年９月までの、１年間コースです。
◆令和５年度のシルバーリハビリ体操３級養成講習会日程は、下記全５日間(欠席日は補講有）会場はすべて保健福祉センターです。受講料は無料です。
１日目：１１月 ６日（月）
２日目：１１月 １０日（金）
３日目：１１月 １４日（火）
４日目：１１月 １７日（金）
５日目：１１月 ２２日（水）
◆申込み先、締め切り
先着 ５名 定員になり次第、締め切ります。
最終締め切り：令和５年８月３１日（木）
お電話、窓口で承ります。
利根町保健福祉センター いきがい支援係 （６８）８２９１
*このメールに返信はできません。
〒300-1632
利根町保健福祉センター
茨城県北相馬郡利根町下曽根221-1
ＴＥＬ0297‐68‐8291
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 65歳以上のはつらつトレーニング募集（12月25日申し込み締切） (茨城県)
[2025/12/25 09:00:22]
はつらつトレーニングの令和8年2・3月開始生を募集します。【内容】トレーニングマシンを使い、加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えます。【利用日時】火曜〜金曜日午前中の予約時間内（50
- 育児相談・わいわいサロンのお知らせ (茨城県)
[2025/12/08 16:00:12]
○日時：12月9日（火）10：00〜11：30○受付時間：10：00〜11：00〇場所：健康増進等複合施設（旧文小学校）○対象：未就学児とその保護者---------------------
- 【参加募集中】令和7年度 ヘルスメイト養成講座開催のお知らせ (茨城県)
[2025/12/01 11:00:12]
利根町食生活改善推進員養成講座を開催します。食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、「食」を通じた健康づくりのサポーターとして、地域に根ざした食育活動やイベントで普及活動をしています。養成講座で
- 第74回 もの忘れ予防講座を開催します！ (茨城県)
[2025/11/27 09:00:16]
認知症にならない予防と、なっても悪化させない予防についての講演会です。どなたにも関心を持って欲しい内容です。参加費無料、予約不要です。ぜひ、お越しください！【日時】令和7年11月28日（金曜
- 【参加募集中】シェイプアップ健康運動教室〜正しい姿勢で体力アップ〜 (茨城県)
[2025/11/18 09:27:42]
生活習慣予防のための教室を開催します。健康増進等複合施設内のトレーニングルームを使用した運動と講話を行います。正しい姿勢でトレーニングを行い運動習慣を身につけましょう！ぜひ参加ください。【対