|
急募！先着５名！高齢者運動５つのマシーン参加者「チャレンジコース」10月開始！ |
|
2023/07/27 11:04:59 |
利根町在住、65〜75歳の方にご案内です。
シルバーリハビリ体操を学ぶこと（３級養成講座受講）と
５つのトレーニングマシンを使った運動で
加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えるコースです。
募集要件は、
◇シルバーリハビリ体操３級指導士養成講座、全日程５日間の受講です。
※受講後のボランティア参加は必須ではありません。
※シルバーリハビリ体操教室参加者でも可能です。
※すでに３級指導士資格をお持ちの方は、除きます。
※現在はつらつトレーニング利用者、過去利用者でも可能です。
◇体調不良及び、運動に制限の無い方
介護保険利用者は除く（事業対象者、要支援、要介護の方）
◆チャレンジコースのマシーン利用は、はつらつトレーニングと同等です。
●ご利用は週１回（４０分程度）予約制、１回100円
●令和５年１０月〜令和６年９月までの、１年間コースです。
◆令和５年度のシルバーリハビリ体操３級養成講習会日程は、下記全５日間(欠席日は補講有）会場はすべて保健福祉センターです。受講料は無料です。
１日目：１１月 ６日（月）
２日目：１１月 １０日（金）
３日目：１１月 １４日（火）
４日目：１１月 １７日（金）
５日目：１１月 ２２日（水）
◆申込み先、締め切り
先着 ５名 定員になり次第、締め切ります。
最終締め切り：令和５年８月３１日（木）
お電話、窓口で承ります。
利根町保健福祉センター いきがい支援係 （６８）８２９１
*このメールに返信はできません。
〒300-1632
利根町保健福祉センター
茨城県北相馬郡利根町下曽根221-1
ＴＥＬ0297‐68‐8291
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【取手警察署からのお知らせ】行方不明者について (茨城県)
[2026/08/25 13:30:07]
８月２３日午前２時頃から，行方不明となっていた，利根町布川地内にお住まいの，８６歳の女性は，発見されました。ご協力ありがとうございました。--------------------------
- 全国瞬時警報システム（Ｊアラート）の情報伝達訓練の実施について (茨城県)
[2026/08/25 11:00:07]
明日，８月２６日（水）午前１１時００分に，災害や武力攻撃などの発生時に備えるため，国主催による全国瞬時警報システム（Ｊアラート）（※１）の情報伝達訓練（※２）が実施されます。◎訓練で行う放送
- 【取手警察署からのお知らせ】行方不明者に関する情報提供について (茨城県)
[2026/08/24 11:00:07]
●昨日，８月２３日（日）午前２時頃から，利根町布川地内にお住いの８６歳の女性が行方不明になっています。●特徴身長１６０センチくらい体型中肉髪型白髪交じりのショートカット服装半そでＴシャツに，
- 台風15号の接近について (茨城県)
[2026/08/10 18:01:50]
台風15号が，明日11日(火)に，茨城県に接近し，上陸するおそれがあります。大雨や強風に注意してください。また，土砂災害，低い土地の浸水，河川の増水に注意・警戒し，落雷や突風に注意してくださ
- （参加者募集中）カラダ変わる筋トレ教室〜猫背・スマホ首を解消して美姿勢へ〜 (茨城県)
[2026/07/15 14:30:07]
生活習慣予防のための講話と運動教室を開催します。正しい姿勢でトレーニングを行い運動習慣を身につけましょう！ぜひ参加ください。【対象者】18歳〜69歳で、医師から運動制限を指示されていない方【