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高齢者の運動教室「健脚くらぶ」参加者募集のお知らせ
2022/10/04 16:35:25
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筋力トレーニングやバランス訓練で、体の若返りを目指し、歩ける&転ばない体を取り戻す運動教室です!
加齢や不活発による衰えを改善し、いつまでも自立した生活を送ることができる「体づくり」に挑戦してみましょう


★対象者は利根町に住民票がある65歳以上の方で、(1)〜(5)のうち3つ以上が該当する方です。
(1)階段を手すりや壁を伝わって昇る (2)椅子から立ち上がる時に何かにつかまる (3)15分程度、続けて歩けない (4)1年以内に転んだことがある (5)転倒に対する不安が大きい

教室について:毎週月曜日の午前中(祝日除く)6か月間コース,会場は「保健福祉センター」です

★★詳細およびお申し込みは、お電話でお願いします★★

申し込み・お問い合わせ

利根町保健福祉センター いきがい支援係
 TEL 0297‐68‐8291(平日8:30〜17:00)
  〒300-1632 北相馬郡利根町下曽根221-1


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    [2025/02/07 16:00:09]
    [育児相談わいわいサロンのお知らせ]○日時:2月12日(水)10:00〜11:30○受付時間:10:00〜11:00〇場所:保健福祉センター○対象:未就学児とその保護者-----------
  • 訓練 訓練終了 (茨城県)
    [2025/02/02 12:20:28]
    本日の防災訓練は,午後12時30分をもちまして終了いたします。なお,防災訓練に参加いただきました地区(自主防災組織)の皆様におかれましては,大変お疲れ様でした。町では,今後も地域防災力向上に
  • 訓練 避難所,給水所開設情報 (茨城県)
    [2025/02/02 10:00:06]
    訓練避難所開設情報です。一般避難所:日本ウェルネススポーツ大学第2キャンパス,福祉避難所:保健福祉センターを避難所として午前10時に開設しました。避難の必要な方は,火の元等を十分確認し,余震
  • 【訓練 防災訓練メール送信情報】 (茨城県)
    [2025/02/02 08:31:57]
    本日2月2日,午前8時30分頃,茨城県沖から房総半島沖にかけて地震が発生しました。利根町では震度6強を計測しました。被害状況は現在調査中です。利根町における災害情報,避難情報については,随時
  • 訓練 防災訓練実施メール (茨城県)
    [2025/02/02 08:30:02]
    本日の防災訓練は,予定どおり実施します。参加地区[自主防災組織]:(大平,横須賀,下曽根,羽根野台,早尾台,もえぎ野台,羽中,福木,中谷,内宿,浜宿,馬場,谷原,中宿,上柳宿,下柳宿,布川台

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