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健康体操教室を開催します |
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2020/01/10 17:30:03 |
4月〜2月の期間で、毎月第3木曜日に開催していた「ウォーキング教室」ですが、1月16日と2月20日の残り2回は「健康体操教室」に内容を変更して開催します。そのため、ウォーキング教室は開催しませんので、ご了承ください。
詳しくは下記のとおりです。
日時：1.令和2年1月16日（木）午後3時〜4時
2.令和2年2月20日（木）午後3時〜4時
会場：交流センター・セパーム 2階ホール
講師：トレーニングピットひない 小畑 隆彦 氏
持ち物：飲み物、タオル、運動靴、動きやすい服装、ヨガマット（レンタル有）
利用料：無料
内容：腰痛、膝痛、股関節痛予防にもなるストレッチ
対象者：どなたでも
※2月20日は午後1時から体組成＆骨密度計測会も開催しますので、そちらもぜひ体験してみてください。
人数把握のため、出来るだけ事前申込をお願いします。（当日参加もＯＫ）
たくさんのご参加お待ちしております。
■申込み・お問い合わせ先
小坂町交流センター・セパーム
TEL:0186-29-2069
小坂町役場町民課国保担当
TEL:0186-29-3928
■小坂町ホームページ
(http://www.town.kosaka.akita.jp/kurashi_gyosei/kurashi_tetsuzuki/kominkan/1370.html)
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庁舎ご利用の皆様へ重要なお知らせ役場等の開庁時間を下記のとおり変更いたしますので、お知らせいたします。●新しい開庁時間9時〜16時45分●変更実施日令和8年1月5日（月）から●対象施設・役場
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[2025/12/26 01:23:14]
26日1時17分頃地震発生震源地は青森県東方沖震源の深さは40km地震の規模はM5.6と推定【震度１】小坂町この地震による津波の心配はありません。異常を発見したら、町役場総務課へお電話くださ