|
健康体操教室を開催します |
|
2020/01/10 17:30:03 |
4月〜2月の期間で、毎月第3木曜日に開催していた「ウォーキング教室」ですが、1月16日と2月20日の残り2回は「健康体操教室」に内容を変更して開催します。そのため、ウォーキング教室は開催しませんので、ご了承ください。
詳しくは下記のとおりです。
日時：1.令和2年1月16日（木）午後3時〜4時
2.令和2年2月20日（木）午後3時〜4時
会場：交流センター・セパーム 2階ホール
講師：トレーニングピットひない 小畑 隆彦 氏
持ち物：飲み物、タオル、運動靴、動きやすい服装、ヨガマット（レンタル有）
利用料：無料
内容：腰痛、膝痛、股関節痛予防にもなるストレッチ
対象者：どなたでも
※2月20日は午後1時から体組成＆骨密度計測会も開催しますので、そちらもぜひ体験してみてください。
人数把握のため、出来るだけ事前申込をお願いします。（当日参加もＯＫ）
たくさんのご参加お待ちしております。
■申込み・お問い合わせ先
小坂町交流センター・セパーム
TEL:0186-29-2069
小坂町役場町民課国保担当
TEL:0186-29-3928
■小坂町ホームページ
(http://www.town.kosaka.akita.jp/kurashi_gyosei/kurashi_tetsuzuki/kominkan/1370.html)
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- クマ出没情報（岩沢地内） (秋田県)
[2025/10/07 13:37:43]
こちらは小坂町役場農林班です。岩沢地内の八幡神社付近の栗の木で連日クマが目撃されています。付近にお住まいの方や外出される方は十分にご注意ください。自宅や倉庫の入口・窓の施錠をお願いします。ま
- 【10/18開催・参加無料】「あきた移住・交流フェア」に出展します (秋田県)
[2025/10/07 12:00:17]
秋田県への移住や地方暮らしに興味・関心のある方を対象とする「あきた移住・交流フェア」が東京都内で開催されます。小坂町からは担当者が相談ブースへ出展をします。移住のことはもちろん、地域おこし協
- クマ出没情報（狐崎団地付近） (秋田県)
[2025/10/07 08:50:55]
こちらは小坂町役場農林班です。本日７時５分頃、狐崎団地付近の道路で体長約0.5ｍと0.3ｍのクマ２頭が目撃されました。付近にお住まいの方や外出される方は十分にご注意ください。町内全域で栗の木
- 【11/8(土)・要申込】今年も開催！「スイーツ婚活」イベント (秋田県)
[2025/10/06 17:30:24]
今年もご当地のスイーツを楽しむ婚活イベントを開催します。MCによる、イベント開始前の男女別コミュニケーションレクチャーやイベント中の交流サポートもあります。婚活イベントへの参加が初めての方や
- クマ出没情報（町営北つつじ平住宅付近） (秋田県)
[2025/10/06 16:33:57]
こちらは小坂町役場農林班です。昨日、町営北つつじ平住宅付近の栗の木で体長約１ｍのクマ1頭が目撃されました。付近にお住まいの方や外出される方は十分にご注意ください。玄関と窓の戸締りをお願いしま