鹿児島県 知名町メール配信
【町内放送】からのお知らせです。
2018/08/08 20:00:38
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鹿児島県 知名町メール配信
(スマートフォン版)
タイトル:高齢者を対象にした「筋膜(きんまく)マッサージ教室」の受講者募集について
放送種別:定時
放送期間:2018/08/08〜2018/08/10
放送時間:夜 朝
放送地区:全域
内容:
知名町では、町内に住む65歳以上の高齢者の方を対象に、来月9月から10月にかけての第1、第3、第5水曜日の計5回、午前9時から12時まで中央公民館において「筋膜マッサージ教室」を実施します。
筋膜マッサージとは、筋膜と呼ばれる皮ふの下にある筋肉を包み込んでいる膜を皮ふの上から「さする」「ゆする」「もむ」「おす」などの刺激を与えることにより筋肉をゆるめ、こりや痛みを解消し、また、血液、リンパの流れをよくする、誰でも簡単にできる健康づくりの手法です。
受講を希望される方は、8月17日(金)までに地域包括支援センター 電話番号 81−5511 までお申込みください。受講料は無料です。また、送迎バスもありますので利用を希望される方はお申し込みの際、お伝えください。


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