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大分県 なかつメール
「筋力アップ体操のすゝめ講演会開催のお知らせ」
2025/10/10 17:00:50
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大分県 なかつメール
（スマートフォン版）
　健康で長生きするためには、筋力を維持することが大切です。
このたび、健康運動指導士としてご活躍されている石井聡氏を講師として「筋力アップ体操のすゝめ」講演会を実施します。
　ペットボトルのキャップが開けにくくなっていませんか？講演会では握力測定も行います。日々の生活に役立つ運動の知識や中津市で行っている週一体操の魅力について知ることができます。ぜひご参加ください。（参加無料、要予約）
【日時・場所】
10月17日（金）10：00〜11：30　豊田公民館
10月21日（火）10：00〜11：30　新大塚老人憩いの家
10月24日（金）14：00〜15：30　耶馬渓コミュニティーセンター
【申し込みおよび問い合わせ】中津市役所介護長寿課介護予防係　0979-62-9805

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/nakatsu-city/doc/1027930

介護長寿課

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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
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・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/nakatsu-city/home
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)

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  • 水道管の凍結防止対策をお願いします (大分県)
    [2026/02/18 10:10:31]
    ２０２６年２月１８日１０時０２分、中津市に低温注意報が発表されました。各家庭等での水道管や給湯器などの凍結防止対策をお願いします。〇水道管の凍結防止対策＜対策その1＞屋外でむき出しになってい
  • 気象情報 (大分県)
    [2026/02/18 10:03:00]
    気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年2月18日10時02分■発表官署：大分地方気象台■各地域の情報：[中津市]発表・低温注意報--------------中津市役所--登録の変更
  • 気象情報 (大分県)
    [2026/02/10 07:26:54]
    気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年2月10日07時26分■発表官署：大分地方気象台■各地域の情報：[中津市]解除・低温注意報--------------中津市役所--登録の変更
  • 水道管の凍結防止対策をお願いします (大分県)
    [2026/02/08 10:19:43]
    ２０２６年２月８日１０時８分、中津市に低温注意報が発表されました。各家庭等での水道管や給湯器などの凍結防止対策をお願いします。〇水道管の凍結防止対策＜対策その1＞屋外でむき出しになっている水

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