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熱中症予防情報
2020/09/01 10:00:23
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2020年9月1日の暑さ指数の予測
暑さ指数（WBGT）が31を超える時間が続きます。
12時31
15時31
18時28
21時27
24時27
9月になりましたが、まだまだ暑さ指数の予測が31を超える時間が続きます。
熱中症に注意し、水分・塩分補給、休息をとるようにしましょう。

●暑さ指数（WBGT)とは
屋外行動のための目安であり、WBGTそのものが低い場合でも、周囲の環境、当日の体調、屋外での作業内容などに十分に注意して、熱中症による事故が起こらないよう十分に注意して行動してください。

〇危険（31以上）
WBGT31以上では、特別な場合以外は運動を中止してください。
〇厳重警戒（28〜31）
WBGT28以上では熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避けてください。
〇警戒（25〜28）
WBGT25以上では、熱中症の危険が増すので、積極的に休息をとり適宜、水分や塩分を補給してください。

中津市地域医療対策課

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