|
【注意喚起】熱中症に注意してください！ |
|
2025/07/25 10:50:17 |
熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温の調節がうまくできず、体内に熱がこもった状態です。運動時や屋外だけでなく、屋内で何もしないときでも発症し、めまいや吐き気、頭痛、失神などの症状をきたし、最悪の場合、死に至る病気です。
近年、熱中症による健康被害が数多く報告されており、気温が高い日が続く今の時期は、熱中症予防対策に万全を期すことが重要です。
【熱中症予防のポイント】
・のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給しましょう。（１時間に100ｍｌ程度）
・室温をこまめにチェックし、エアコンや扇風機を上手に使いましょう。
・外出するときは通気性のよい服装で、帽子や日傘を使いましょう。
・高齢者や子ども、障がいのある方の体調の変化に気を付けましょう。
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで体を冷やしましょう。
詳しくは、山鹿市ホームページをご覧ください。
https://www.city.yamaga.kumamoto.jp/kiji0032003/index.html
問い合わせ先
担当課：健康増進課
電話番号：0968430050
--------------------
登録内容変更、または配信停止希望の方は下記より
http://*****/
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 令和７年度地域未来創造会議（「健幸都市宣言」についてのシンポジウム）を開催します (熊本県)
[2026/01/09 10:27:28]
県では、知事と市町村長が地域の未来像を描き、その実現に向けて県・市町村が連携して取組を進めるため、地域未来創造会議を開催しています。今回は、誰もが住みたい、住み続けたいと思える「健幸なまち山
- 消防団出初式及び一斉放水の開催 (熊本県)
[2026/01/09 10:06:37]
消防団員の士気高揚を図るとともに、市民への防火啓発と消防団活動の周知を目的に、下記のとおり開催いたします。日時：令和８年１月１１日（日）午前９時００分開式※本年より開始時間を１時間繰り上げて
- ≪追加上映≫映画「骨なし灯籠」 福岡市「kino cinéma天神」での上映のお知らせ (熊本県)
[2026/01/08 16:47:41]
映画『骨なし灯籠』は、昨年１２月５日（金）から福岡市「kinocinma天神」で１週間上映され、連日ほぼ満席となる盛況ぶりでした。好評につき、１月９日（金）から１週間の追加上映が決定しました
- スマホの悩みスッキリ解決！1月9日（金）スマホ教室 (熊本県)
[2026/01/06 10:30:05]
山鹿市と和水町では、民間企業と連携し、専用車両による「スマホ巡回教室」を実施しています。現在ご契約中の通信会社を問わず、スマートフォンや携帯電話をお持ちでない方もスマホの操作や機能について学
- テレビ放送のお知らせ (熊本県)
[2026/01/05 17:00:05]
明日(1/6)放送のNHK「クマロク！」で、県内各地のお雑煮が紹介されます。「栗」や「納豆」を入れる本市ならではのお雑煮も紹介されますので、ぜひご覧ください。日時：令和8年1月6日(火)18