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【大牟田市】7月10日「フレイルに負けないからだづくり?元気でイキイキ過ごすために?」開催！ |
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2025/07/01 12:02:14 |
ゆめタウン大牟田にて「フレイルに負けないからだづくり?元気でイキイキ過ごすために?」を開催します。
専門職によるミニ講話、体操、骨密度測定やベジチェック等を実施します。
自分のからだの状態を知り、フレイル予防に取り組みませんか？お買い物ついでにお気軽にお越しください。
▼とき
7月10日（木）10時00分?12時30分（最終受付12時00分）
▼ところ
ゆめタウン大牟田 2階わくわく広場
▼内容
・フレイルミニ講話コーナー
?フレイルってなに？＆体操
?たんぱく質足りてますか？
?おいしく食べて元気に話す
※10：15頃?、11：15頃?順に講話を行います。各2回講話。
・測定コーナー
骨密度測定、ベジチェック（推定野菜摂取量測定）
※骨密度測定は素足で測定します。
・健康相談会
保健師、看護師、管理栄養士などによる健康相談
・パネル展示
フレイル予防啓発に関するパネル展示
・脳トレウォーク
ゲーム感覚で楽しめるウォーキングイベント
▼ホームページ https://www.city.omuta.lg.jp/kiji00320497/index.html
発信者：大牟田市 健康づくり課
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