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【長洲町】6月は食育月間、毎月19日は食育の日 |
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2024/06/19 12:02:10 |
今日は家族そろって楽しく食卓を囲みましょう。
◆野菜と果物を食べていますか？
野菜も果物も、意識しなければ十分な量を摂取することができません。望ましい1日の野菜の摂取量は350g程度、果物は200g程度です。野菜は1日小鉢5皿分、果物はりんごなら1個、みかんなら2個程度を食べることを目指しましょう。
この機会に野菜と果物のクイズに挑戦し、食卓の話題にしてみませんか？詳しくは町ホームページをご覧ください。
https://www.town.nagasu.lg.jp/kiji0038502/index.html
お問い合わせ
長洲町保健センターすこやか館（電話0968-78-7171）
発信者：長洲町 福祉保健介護課
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