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【大牟田市】1月20日イオンモール大牟田「ENJOY+WALKING」開催 |
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2024/01/11 11:50:59 |
イオンモール大牟田でウォーキングの講演会を行います。
プロのウォーキング講師から直接アドバイスが受けられる「講師と一緒にモールウォーキング」に参加してみませんか？
健康ストレッチ体験や筋肉量等測定も行いますので、お買い物ついでにお気軽にお越しください。
▼とき
1月20日（土）10時00分?16時00分（最終受付15時30分）
参加無料
予約不要 ※講師と一緒にモールウォーキングのみ予約必要
▼ところ
イオンモール大牟田 １階 ありあけコートステージ
▼内容
1．ウォーキング講演会
時間：13時30分?14時15分
テーマ：姿勢と歩き方を変えるだけ！「美容・健康にいいウォーキング」
講師：プロウォーキング講師 秀島 聖 氏
２．講師と一緒にモールウォーキング
時間：14時30分?15時00分
定員：30人（事前申込制、先着順）
※モール内を歩きますので動きやすい服装と靴でご参加ください
▼お申込みはこちらから（申込受付1月12日?1月19日12時まで）
https://logoform.jp/form/Cu6n/441054
３．健康ストレッチ体験（マナビバ大牟田スタジオ）
時間：?11:00?11:30 ?12:00?12:30
４．骨の健康度・血管年齢測定
時間：10時00分?14時00分
５．血圧・体組成測定
時間：10時00分?16時00分（最終受付15時30分）
６．ウォーキングウェアや靴、書籍の展示
▼ホームページ
https://www.city.omuta.lg.jp/kiji00318724/index.html
発信者：大牟田市 健康づくり課
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