| 自分の身体、大切にしていますか？?毎月19日は食育の日? |
| 2022/09/19 10:02:15 |
スポンサーリンク
「喫煙」「節酒」「身体活動」「適正体重の維持」「食生活」は、日本人のがん予防にとって重要な項目です。
この5つを見直すことで、将来がんに罹患する確率が変わってきます。
また、この健康習慣を実際に生活に取り入れることで、がんリスクがほぼ半減します。
若いうちから、がんリスクに気をつけて生活する習慣と、定期的ながん検診受診を取り入れることが大切です。
特に、食事や運動は生涯必要なことなので、早めに生活に取り入れておくと、歳を重ねた時に変化が少なくて済みます。
年齢に応じた、過不足ないバランスのとれた食事を目指しましょう。
詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.arao.lg.jp/kenko/shokuiku/shokuiku-day/5185.html
すこやか未来課インスタグラムも更新中！
https://www.instagram.com/arao_sukoyaka
発信者：荒尾市 すこやか未来課
この5つを見直すことで、将来がんに罹患する確率が変わってきます。
また、この健康習慣を実際に生活に取り入れることで、がんリスクがほぼ半減します。
若いうちから、がんリスクに気をつけて生活する習慣と、定期的ながん検診受診を取り入れることが大切です。
特に、食事や運動は生涯必要なことなので、早めに生活に取り入れておくと、歳を重ねた時に変化が少なくて済みます。
年齢に応じた、過不足ないバランスのとれた食事を目指しましょう。
詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.arao.lg.jp/kenko/shokuiku/shokuiku-day/5185.html
すこやか未来課インスタグラムも更新中！
https://www.instagram.com/arao_sukoyaka
発信者：荒尾市 すこやか未来課
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【大牟田市】『FMたんと』寒波について生放送 (福岡県)
[2025/01/31 10:02:49]『FMたんと』寒波について生放送２月４日（火）から２月６日（木）にかけ強い寒気が流入する見込みです。現段階での気象予報や事前の対策について、本日１月３１日（金）１５時１５分頃にＦＭたんと（7
- 【長洲町】事業承継連携支援に関する協定を締結しました (福岡県)
[2025/01/30 17:30:11]1月27日、町は事業承継に関して連携を図っていくため、商工会や金融機関など関係機関と協定を締結しました。詳しくはこちら↓↓&
- 【大牟田市】［ふっけい］大牟田市内で不審電話の発生 (福岡県)
[2025/01/30 10:06:38]１月２９日午後７時過ぎ、大牟田市馬込町の個人住宅固定電話に息子を名乗る男から「大牟田北高校同窓会のハガキを取りに行く」「２日後にまた連絡する」等と言われる不審電話が発生しています。●相手が息
- 【大牟田市】こころリフレッシュ相談のご案内【2月・3月】 (福岡県)
[2025/01/29 11:11:53]不安が強くて苦しいとき、ひとりで悩んでいてつらいとき、公認心理師に話してみませんか。秘密は守ります。安心して利用してください。※電話で予約してください。（受付時間等を案内します）▼とき毎月第
- 【荒尾市】腸活で腸ハッピーライフ！〔お土産付き！〕 (福岡県)
[2025/01/29 10:30:35]腸活で腸ハッピーライフ！ハッピートークと腸簡単エクササイズ！日時：2月24日（月・祝）10時30分?12時場所：荒尾市働く女性の家（エポック・荒尾）定員：50人対象：健康に興味のある女性講師