介護やお世話をしている皆さんへ?こころリラックス講座のご案内 |
2022/08/12 14:57:32 |
スポンサーリンク
家族の介護やお世話は、家族だからこそストレスがたまるものです。
ストレスで心の余裕がなくなると、相手にきつく当たってしまい、あとからそんな自分が嫌になってしまうことがあります。
今回の講座では、参加者同士で気持ちを語り合いながら、ストレスとの上手な付き合い方を学びます。
▼とき
1回目 8月31日(水)
2回目 9月7日(水)
いずれも13:30?15:00
▼ところ
保健センター「らふる」
(不知火町1丁目5-1)
▼内容
「ストレスとは何か」「ストレスとの上手な付き合い方」「リラックス方法」などのお話と参加者同士のおしゃべり
▼講師
精神保健福祉士 高口 恵美さん
▼対象
家族の介護やお世話をしている人
講座に興味がある人
先着15人
▼参加費
無料
▼申込み・問合せ
福祉課地域支援担当(電話:85-0470)へ
写真はこちら
https://ai-jo.net/content/images/1660283656.png
発信者:大牟田市 福祉課(総合相談)
ストレスで心の余裕がなくなると、相手にきつく当たってしまい、あとからそんな自分が嫌になってしまうことがあります。
今回の講座では、参加者同士で気持ちを語り合いながら、ストレスとの上手な付き合い方を学びます。
▼とき
1回目 8月31日(水)
2回目 9月7日(水)
いずれも13:30?15:00
▼ところ
保健センター「らふる」
(不知火町1丁目5-1)
▼内容
「ストレスとは何か」「ストレスとの上手な付き合い方」「リラックス方法」などのお話と参加者同士のおしゃべり
▼講師
精神保健福祉士 高口 恵美さん
▼対象
家族の介護やお世話をしている人
講座に興味がある人
先着15人
▼参加費
無料
▼申込み・問合せ
福祉課地域支援担当(電話:85-0470)へ
写真はこちら
https://ai-jo.net/content/images/1660283656.png
発信者:大牟田市 福祉課(総合相談)
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【大牟田市】イノシシの出没について (福岡県)
[2024/10/04 13:17:34]最近、大牟田市東萩尾町付近でイノシシが目撃されています。付近にお住まいの方や周辺を通行される方は、十分注意してください。なお、イノシシに遭遇した場合は、次のことに注意してください。・落ち着い
- 【大牟田市】「第2回仲間づくりウォーキング」開催! (福岡県)
[2024/10/04 12:05:39]申込不要、参加無料でどなたでも気軽に参加できます。ウォーキング仲間が欲しい方、集まりませんか?みんなで歩いて健康になりましょう!▼とき10月16日(公園外周コース)10月23日(新大牟田駅コ
- 【大牟田市】献血にご協力を! (福岡県)
[2024/10/04 12:00:38]献血会への参加をお願いします。(10月5日?7日)▼とき令和6年10月5日(土)・6日(日)10:30?13:00、14:15?16:00▼ところイオンモール大牟田▼とき令和6年10月7日(
- 【大牟田市】[あんあん]福岡県消費生活センターからのお知らせです (福岡県)
[2024/10/03 17:47:43]県内の消費生活相談窓口に寄せられた相談の中から特に注意していただきたい事例を定期的に紹介しています。===ホットな消費者ニュース2024年10月号===・海産物の電話勧誘トラブル〜年末にかけ
- 【大牟田市】家庭犬のしつけ方教室開催のお知らせ (福岡県)
[2024/10/02 13:25:38]【日時】令和6年10月27日(日曜日)午後1時30分?3時30分【場所】大牟田市不知火町1丁目5番地1大牟田市保健センター(らふる)3階(立体駐車場横の建物)【入場料】無料【参加予定人数及び