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熱中症にご用心 |
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2022/06/29 09:42:57 |
「熱中症」は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく、室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては死亡することもあります。
県内においても、昨日、熱中症の疑いで、１７人救急搬送されています。
熱中症を予防するために、正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配りましょう。
（熱中症を予防するために）
〇暑さを避けましょう
室内：扇風機やエアコンで温度を調整する、遮光カーテンやすだれ、打ち水等を利用する等
屋外：日傘や帽子の利用、こまめな休憩、日中の外出をできるだけ控える等
〇こまめに水分を補給する
室内でも屋外でも、のどの渇きを感じなくてもこまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給する
（参考）
厚生労働省「熱中症を防ぐために知っておきたいこと 熱中症予防のための情報・資料サイト」
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/
環境省「熱中症予防情報サイト」
https://www.wbgt.env.go.jp/
発信者：荒尾市 すこやか未来課
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