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家族そろって食事をしましょう |
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2021/11/19 12:02:00 |
11月21日（日）は「家族の日」、11月14日（日）?11月27日（土）は「家族の週間」です。
家族や仲間と食卓を囲んでコミュニケーションを図ることは、食育の原点であり、何より楽しくおいしく食べることができます。
また、誰かと一緒に食事をすることは、朝食の欠食が少なくなったり、栄養バランスの良い食事、心の健康に繋がるなど、いいことがたくさんあります。
平日は、仕事、学校や習い事でなかなか家族そろって食事をする時間がない方も、「家族の日」はみんなで食卓を囲んで、ゆっくり会話をする機会をとってみてはいかがでしょうか。
詳しくは市のホームページをご覧ください。
https://www.city.arao.lg.jp/q/aview/149/21870.html
発信者：荒尾市 すこやか未来課
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