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熊本県に熱中症警戒アラートが発令されています |
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2021/08/31 14:11:42 |
連日、猛烈な暑さが続いており、本日も熱中症警戒アラートが発令されています。熱中症にかかる危険性が極めて高いので、いつも以上に熱中症予防に努めましょう。また、マスク着用により、皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、体温調節がしづらくなります。新しい生活様式を心掛け、以下の点に気を付けましょう！
＊どうしても急ぐ用事などがある場合以外は、外出を控えましょう。
＊部屋の中でも、エアコンやクーラーなどを使って、涼しく過ごしましょう。
＊のどが渇く前に、こまめに水分をとりましょう。
＊熱中症になりやすい人（高齢者、子どもや障がいのある人等）がいる場合は特に、熱中症に気を付けるように声かけをしましょう。
＊屋外や空調のない室内での運動は、原則、中止や延期をしましょう。
※「新しい生活様式」とは：新型コロナウイルス感染防止の３つの基本である?身体的距離の確保?マスクの着用?手洗いの実施や３密（密集、密接、密閉）を避ける、等を取り入れた日常生活のこと。
（参考）
厚生労働省「熱中症を防ぐために知っておきたいこと 熱中症予防のための情報・資料サイト」
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/
環境省「熱中症予防情報サイト」
https://www.wbgt.env.go.jp/
発信者：荒尾市 すこやか未来課
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