|
?コアエクササイズフラ? 新規サークル会員・体験募集! |
|
2020/11/04 18:34:22 |
アクティブシニアデビュー塾講座終了後に結成したばかりの新しいサークルです。
フラダンスやボールを使ったエクササイズで下半身の体幹を鍛え、足腰の衰えを
予防します。ハワイアンミュージックに癒されながら楽しくエクササイズしませんか?
■活動日:毎月第1・3火曜日
■時間:午後1時半?2時半
■場所:勝立地区公民館 2階研修室
■会費(体験)1回 500円
■問い合わせ 勝立地区公民館まで電話(51-0393)か
メール(
e-kattati01@city.omuta.fukuoka.jp)で
発信者:大牟田市 勝立地区公民館
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【大牟田市】【3月10日火曜日】こころリラックス講座開催 (福岡県)
[2026/03/04 12:30:40]
?上手にこころを整える?暮らしの中で生じるストレスと上手に付き合っていくことは、とても大切なことです。自分のこころを整えながら、おだやかに暮らしていくヒントを見つけましょう。◆日時3月10日
- 【大牟田市】介護者のための排せつケア講座のご案内 (福岡県)
[2026/03/04 12:12:21]
介護する人必見!!「介護者のための排せつケア講座(5回コース)」の参加者、大募集!!排せつに関する介護は、自宅での介護の中で回数も多く、介護する方はもちろんのこと、介護される側のご負担も大き
- 【大牟田市】男性のための排便トラブル予防教室のご案内 (福岡県)
[2026/03/04 12:10:41]
「便秘で苦しい」「便が硬い」「便がゆるい」「便がもれてしまう」など誰にも相談できず悩むことはありませんか?おいしく食べて、スッキリ出すことは、元気の秘訣です!排せつ専門の看護師が、排せつの仕
- 【大牟田市】献血にご協力を! (福岡県)
[2026/03/04 12:00:46]
手鎌校区献血会献血会への参加をお願いします。▼とき令和8年3月6日(金)10;00?12:0013:00?15:30▼ところローソン大牟田唐船店駐車場▼男性は17歳?69歳、女性は18歳?6
- 【大牟田市】参加者募集!よかば?い体操 (福岡県)
[2026/03/04 11:00:53]
よかば?い体操は、大牟田市オリジナルの健康づくり体操です。高齢者に見られがちな、前かがみの姿勢、活動不足による筋力低下、骨や関節等の疾患を予防する体操です。今まで体操をしたことがない人もまず