|
９月は 「食生活改善普及運動」 月間です。 |
|
2020/09/28 13:02:01 |
９月は「食生活改善普及運動」月間です。
食生活改善普及運動月間とは、食生活の改善を図るために厚生労働省が定めたものです。
厚生労働省では、スマート・ライフ・プロジェクトのスローガンである「健康寿命をのばそう」のもと、「食事をおいしく、バランスよく」を基本テーマに、野菜摂取量の増加、食塩摂取量の減少及び牛乳・乳製品の摂取習慣の定着を目標としています。
令和元年度 荒尾市まちづくりアンケートの結果では・・・
栄養バランスを考えて食べる方の割合は荒尾市41.3％、全国57.7%と全国より低い状況です。
また、朝食を食べない人の割合は荒尾市（子ども5.6％ 若い世代27.8％）、全国（子ども4.4％ 若い世代24.7％）となっており、全国より高い状況です。
詳しくは、荒尾市ホームページへ
健康に生きる上で「食事」はとても大切なもの。生命活動に必要な栄養を摂取するという意味だけでなく、心の栄養や社会性を養うなどの様々な役割があります。
今年は新型コロナウイルス対策のため、自宅での食事の機会が増えています。また「免疫力を上げるために、栄養バランスのとれた食事や生活習慣を意識する」という方が増えています。
なにも考えずに食べているという方は、これを機に自分や家族の食事を見直してみませんか？
また、料理をすることが増え、作ることを負担に感じる方もいます。そういった方は、市販品やお惣菜を上手に利用して、バランスのよい食事を楽しんでください。
荒尾市の小売店及び飲食店の方へ
「厚生労働省 スマート・ライフ・プロジェクト 食生活改善普及月間運動」のホームページ上に「おうちご飯にバランスプラス」「プラス１皿」「マイナス2g」「毎日のくらしにwithミルク」の店頭ポップ等に活用できる素材が無料でダウンロードできます。
ぜひ、ご活用ください。https://www.smartlife.mhlw.go.jp/plus1tool
発信者：荒尾市 すこやか未来課
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【大牟田市】明日（11日）は強い寒波が流入します (福岡県)
[2026/01/10 16:32:50]
明日（１１日）から強い寒波が流入します。特に、明日の未明から昼にかけて大牟田市でも雪が降りやすく、ときよりドカ雪になることも考えられます。雪が強く降るときは、視界が悪くなりますのでなるべく車
- 【大牟田市】【手鎌地区公民館】「手すき海苔（のり）体験と磯辺巻きづくり」のご案内 (福岡県)
[2026/01/09 15:47:10]
小学生を対象に、昔ながらの「手すき海苔づくり」を体験できる講座を開催します。手鎌産の餅米を使ったできたてのお餅に海苔を巻いた磯辺巻きも作ります。有明海と大地の恵み、そして伝統の技にふれられる
- 【大牟田市】寒波の情報についてFMたんとでお知らせします (福岡県)
[2026/01/09 13:35:53]
三連休中、１０日（土）の夜から１１日（日）夕方にかけて福岡県内では山地・平地ともに大雪となるおそれがあります。大牟田市でも可能性がありますので、今後の気象情報には十分に注意をしてください。最
- 【大牟田市】林野火災注意報 発令中 (福岡県)
[2026/01/09 09:04:16]
【林野火災注意報発令中】大牟田市消防本部からお知らせします。林野火災が発生しやすい気象状況となっているため、大牟田市内に「林野火災注意報」を発令しました。森林地では、たき火・野焼きなどの火の
- 【大牟田市】本日上映終了日！映画『オオムタアツシの青春』 (福岡県)
[2026/01/08 17:22:19]
映画『オオムタアツシの青春』は、本日1月8日で上映終了です。9月19日から約4ヶ月と長きにわたり、セントラルシネマ大牟田にて上映されてきました。いよいよ、本日が最終日となりました。■上映時間