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医療機関にかかる前に「まず電話！！」 |
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2020/05/01 08:44:13 |
【医療機関にかかる前に「まず電話！！」】
ご自身の体調に不安もしくは以下のような症状がある人は、帰国者・接触者相談センターに電話で相談してください。
また、かかりつけ医にも来院する前に、必ず電話で症状を伝えましょう。大型連休中は、在宅当番医に来院する前に、必ず電話で症状を伝えましょう。電話をかけずに来院することは避けましょう。
(1)風邪の症状や37.5度以上の発熱が4日以上続いているとき（解熱剤を飲み続けなければならないときを含みます）
※高齢者や基礎疾患などがある人は、上記の症状が2日程度続くとき
(2)強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）があるとき
(3)新型コロナウイルス感染症クラスター（集団）の一員に該当する人（発熱の有無や接触した日からの経過日数は問いません）
＜帰国者・接触者相談センター＞ ※時間外は、転送電話で対応
電話：0968-72-2184 午前9時?午後7時（有明保健所内）
【新型コロナウイルスに感染しないようにするために】
（1）手洗い
ドアノブや電車のつり革などのものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗いましょう。
（2）普段の健康管理
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。
（3）適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度を（50％?60％）を保ちましょう。
【ほかの人にうつさないために】
くしゃみや咳が出るときは、飛沫にウイルスを含んでいるかもしれませんので、次のような咳エチケットを心がけましょう。
•マスクを着用する。
•ティッシュなどで鼻と口を覆う。
•とっさの時は袖や上着の内側で覆う。
•周囲の人からなるべく離れる。
★私たちの日頃からの行動の心がけによって、新型コロナウイルスへの感染リスクを軽減することができます。自分の身を守るため、大切な人を守るためにも感染予防に努めましょう。
福祉保健介護課 保健センター（すこやか館）
電話：０９６８?７８?７１７１
発信者：長洲町 福祉保健介護課
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