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スロージョギング教室(第2回目)を開催します |
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2019/12/11 17:35:57 |
通勤や仕事中などのちょっとした合間にできる「スロージョギング教室」を開催します。第2回目は九州大谷短期大学の永山先生と福岡大学病院の松田先生お二人による実技を行います。
ダイエットや脳の活性化、生活の改善などに効果があるといわれるスロージョギングをためしてみませんか?
とき:第1回:11/10(日)終了
第2回:12/15(日)(全2回)
時間:10:00?12:00(受付 9:45?10:00)
場所:大正小学校運動場
※雨天時は体育館
対象者:大牟田市内在住または通勤・通学者 先着50人
各自用意するもの:屋外用運動靴・体育館シューズ・飲み物・タオル等
参加料:無料
申込み:12/13(金)17:15まで
大牟田市スポーツ推進室へ(0944-53-1503)
発信者:大牟田市 スポーツ推進室
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