福岡県 春日市総合情報メール
明日公開!「快適な睡眠で健やかライフ」
2017/10/04 13:16:28
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どなたでも参加できる春日ふるさと学級の公開講座です。(申込不要・参加費無料)
寝てはいるけどグッスリ眠れない…そんな悩みありませんか?
今回の講座は、睡眠研究の第一人者の先生が「睡眠はなぜ大切なのか」「睡眠の効果」についてわかりやすく説明してくれます。
快適に眠るコツを学んで、今晩からみんなでグッスリ眠って、ココロとカラダを元気にしませんか?
【標題】「快適な睡眠で健やかライフ」
【期日】10月5日(木)
【時間】午後2時から午後4時まで
【場所】ふれあい文化センター旧館2階 大会議室
【講師】内村 直尚さん(久留米大学副学長 医学部長)

(問)市社会教育課
TEL092-575-4121
FAX092-593-7380



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