| ９月は健康増進普及月間です |
| 2024/09/02 12:00:11 |
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１に運動 ２に食事 しっかり禁煙 良い睡眠
〜健康寿命の延伸〜
今年度の重点テーマは「休養・睡眠」です。
睡眠は最も重要な休養行動の一つで、朝目覚めた時に感じる休まった感覚は「良い睡眠」の目安となります。
規則正しい食生活や運動、睡眠環境の見直しを行い、適正な睡眠時間の確保と睡眠の質を高め、健康寿命を延ばしましょう。
［問合せ］健康推進課 0224-55-2160
退会及び登録情報変更はこちら
https://mm.town.shibata.miyagi.jp/p/login.php?r=bWFpbEBhbnplbi5tNDcuanA
Copyright(c)2024 Town of Shibata-Miyagi All Rights Reserved.
〜健康寿命の延伸〜
今年度の重点テーマは「休養・睡眠」です。
睡眠は最も重要な休養行動の一つで、朝目覚めた時に感じる休まった感覚は「良い睡眠」の目安となります。
規則正しい食生活や運動、睡眠環境の見直しを行い、適正な睡眠時間の確保と睡眠の質を高め、健康寿命を延ばしましょう。
［問合せ］健康推進課 0224-55-2160
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- インフルエンザ、新型コロナウイルス感染症に気をつけましょう (宮城県)
[2024/12/02 12:02:10]宮城県でインフルエンザ流行中です。咳やくしゃみによって感染します。定期的な換気や手洗い・うがい、咳エチケット、適切な湿度（50〜60％）などの感染対策を徹底してください。また、ワクチン接種を
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[2024/12/02 12:01:18]咳やくしゃみによって感染します。定期的な換気や手洗い・うがい、咳エチケット、適切な湿度（50〜60％）などの感染対策を徹底してください。また、ワクチン接種を検討しましょう。【症状】発熱、咳、
- 12/1休日当番医のお知らせ (宮城県)
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[2024/11/23 17:00:10]※11/24（日）診療時間9：00〜17:00【内科】いとうハートクリニック大河原0224-87-8701【外科】みやぎ県南中核病院大河原0224-51-5500【歯科】大友歯科医院0224