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９月は健康増進普及月間です |
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2024/09/02 12:00:11 |
１に運動 ２に食事 しっかり禁煙 良い睡眠
〜健康寿命の延伸〜
今年度の重点テーマは「休養・睡眠」です。
睡眠は最も重要な休養行動の一つで、朝目覚めた時に感じる休まった感覚は「良い睡眠」の目安となります。
規則正しい食生活や運動、睡眠環境の見直しを行い、適正な睡眠時間の確保と睡眠の質を高め、健康寿命を延ばしましょう。
［問合せ］健康推進課 0224-55-2160
退会及び登録情報変更はこちら
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 5/5休日当番医のお知らせ (宮城県)
[2026/05/04 17:00:05]
※5/5（火・祝）診療時間9：00〜17:00【内科】いとうハートクリニック87-8701大河原【外科】乾医院56-1451【歯科】小田部歯科医院53-2134大河原ひかり歯科医院22-21
- 5/4休日当番医のお知らせ (宮城県)
[2026/05/03 17:00:06]
※5/4（月・祝）診療時間9：00〜17:00【内科】甘糟医院53-1460大河原【外科】みやぎ県南中核病院51-5500大河原【歯科】おたべ歯科クリニック56-1853谷津歯科医院72-1
- ★ 「ゆる.ぷら」５月の各種イベントのお知らせ(2) ★ (宮城県)
[2026/05/02 13:45:04]
下の画像をご覧ください。※画像を押すと拡大してご覧いただけます。【申込・問合せ】柴田町まちづくり推進センター「ゆる.ぷら」TEL：0224-86-3631添付ファイルはこちらからご確認くださ
- ★ 「ゆる.ぷら」夏の体験会開催希望者の募集！ ★ (宮城県)
[2026/05/02 13:40:08]
下の画像をご覧ください。※画像を押すと拡大してご覧いただけます。【申込・問合せ】柴田町まちづくり推進センター「ゆる.ぷら」TEL：0224-86-3631添付ファイルはこちらからご確認くださ
- ★ 「ゆる.ぷら」５月の各種イベントのお知らせ(1) ★ (宮城県)
[2026/05/02 13:40:04]
下の画像をご覧ください。※画像を押すと拡大してご覧いただけます。【申込・問合せ】柴田町まちづくり推進センター「ゆる.ぷら」TEL：0224-86-3631添付ファイルはこちらからご確認くださ