| ９月は健康増進普及月間です |
| 2024/09/02 12:00:11 |
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１に運動 ２に食事 しっかり禁煙 良い睡眠
〜健康寿命の延伸〜
今年度の重点テーマは「休養・睡眠」です。
睡眠は最も重要な休養行動の一つで、朝目覚めた時に感じる休まった感覚は「良い睡眠」の目安となります。
規則正しい食生活や運動、睡眠環境の見直しを行い、適正な睡眠時間の確保と睡眠の質を高め、健康寿命を延ばしましょう。
［問合せ］健康推進課 0224-55-2160
退会及び登録情報変更はこちら
https://mm.town.shibata.miyagi.jp/p/login.php?r=bWFpbEBhbnplbi5tNDcuanA
Copyright(c)2024 Town of Shibata-Miyagi All Rights Reserved.
〜健康寿命の延伸〜
今年度の重点テーマは「休養・睡眠」です。
睡眠は最も重要な休養行動の一つで、朝目覚めた時に感じる休まった感覚は「良い睡眠」の目安となります。
規則正しい食生活や運動、睡眠環境の見直しを行い、適正な睡眠時間の確保と睡眠の質を高め、健康寿命を延ばしましょう。
［問合せ］健康推進課 0224-55-2160
退会及び登録情報変更はこちら
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 1/19休日当番医のお知らせ (宮城県)
[2025/01/17 12:01:15]※1/19（日）診療時間9：00〜17:00【内科】さくら内科消化器科大河原0224-53-5151【外科】宮上クリニック0224-55-4103【歯科】榊原歯科医院村田0224-83-24
- 【注意】男子小学生に対する声かけ事案の発生について（大河原町） (宮城県)
[2025/01/17 09:29:17]柴田町で発生したものではありませんが、近隣で発生した事案のため配信します。【日時】１月16日（木）午後１時15分ころ【場所】大河原町字新南地内の路上【被害者】下校途中の男子小学生【状況】車に
- 【注意】女子高校生に対する声かけ事案の発生について（大河原町） (宮城県)
[2025/01/14 10:29:45]柴田町で発生したものではありませんが、近隣で発生した事案のため配信します。【日時】１月９日（木）午後４時３０分ころ【場所】大河原町字甲子町地内の路上【被害者】下校途中の女子高校生【状況】後方
- 1/13休日当番医のお知らせ (宮城県)
[2025/01/12 17:00:36]※1/13（月・祝）診療時間9：00〜17:00【内科】町南診療所村田0224-83-5503【外科】船岡今野病院0224-54-1034【歯科】こや歯科医院0224-54-5005亘理歯科
- 船迫生涯学習センターで実施します！ 「防災×あたまとからだの元気度測定会」参加者募集 (宮城県)
[2025/01/10 14:00:26]いつやってくるか分からない災害に備え、防災と健康づくりの役立つ知識を体験しながら学びます。まだ空きがありますので、ご興味のある方は健康推進課までご連絡ください！【日時】2月7日（金）10：0