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★免疫力アップで感染予防 |
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2021/02/17 16:44:09 |
市民の皆さまへ
感染予防には、手洗いやアルコール消毒などのほか、自身を守る免疫力を高めることも大切です。
●睡眠は、疲労回復や栄養の吸収を高めます。しっかり睡眠や休養をとり、免疫力を高めましょう。
●免疫細胞は体温が上昇すると活動が活発になります。適度な運動をしましょう。
●栄養バランスのとれた食事は免疫の働きも良くします。主食、主菜、副菜のそろった「一汁三菜」を毎日の食事の基本としましょう。
周南市長 藤井 律子
周南市 防災危機管理課
メール bousaikiki@city.shunan.lg.jp
電話 0834-22-8208
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- ★クマ出没情報/周南市 (山口県)
[2026/05/26 10:07:45]
クマ目撃の通報がありましたのでお知らせします。◎通報内容5月26日（火）8時40分頃、県道を走行中、山手側にいるクマ1頭（体長1ｍ）を目撃した。◎場所大字中須南地図→https://maps
- ★据置型Wi-Fiルーターが実質無料？契約内容をよく確認しましょう (山口県)
[2026/05/20 15:28:58]
【相談事例】スマートフォンが自宅でつながりにくくなり携帯電話ショップで相談したところ、据置型Wi-Fiルーターを勧められた。「ルーター本体は約7万円（36回払い）だが、サービスで毎月約2千円
- ★クマ目撃情報/周南市 (山口県)
[2026/05/20 14:56:44]
クマの目撃情報をお知らせします。◎通報内容5月20日（水）13時15分頃、三丘中村自治会館より南西に100ｍの山際で、裏山から下りてくるクマ1頭目撃。逃走方向は不明。◎場所大字安田地図→ht
- ★林野火災注意報：解除 (山口県)
[2026/05/20 09:00:32]
周南市消防本部予防課からのお知らせです。５月20日９時00分、発令中の「林野火災注意報」は解除されました。現在、周南市内全域に火災に関する警報・注意報は発令されていません。詳細につきましては
- ★クマ出没情報/周南市 (山口県)
[2026/05/19 12:10:09]
クマ目撃の通報がありましたのでお知らせします。◎通報内容5月19日（火）10時35分頃、山の方へ向かうクマ1頭（体長1ｍ）を目撃した。◎場所大字徳山地図→https://maps.app.g