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★免疫力アップで感染予防 |
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2021/02/17 16:44:09 |
市民の皆さまへ
感染予防には、手洗いやアルコール消毒などのほか、自身を守る免疫力を高めることも大切です。
●睡眠は、疲労回復や栄養の吸収を高めます。しっかり睡眠や休養をとり、免疫力を高めましょう。
●免疫細胞は体温が上昇すると活動が活発になります。適度な運動をしましょう。
●栄養バランスのとれた食事は免疫の働きも良くします。主食、主菜、副菜のそろった「一汁三菜」を毎日の食事の基本としましょう。
周南市長 藤井 律子
周南市 防災危機管理課
メール bousaikiki@city.shunan.lg.jp
電話 0834-22-8208
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- ★メールしゅうなん/周南市 (山口県)
[2025/10/01 10:00:25]
広報しゅうなん10月号を発行しました。【主な掲載内容】■道の駅ソレーネ周南のリニューアル■しゅうなんスポーツフェスタ■高齢者の予防接種■今日から始めてみませんか、骨の健康づくり■周南みなとま
- ★クマ出没情報/周南市 (山口県)
[2025/10/01 00:20:42]
クマ目撃の通報がありましたのでお知らせします。◎通報内容9月30日（火）17時40分頃、道路上で子クマ1頭（体長不明）を目撃した。その後北の林の中に消えた。◎場所大字須々万本郷（JA山口県都
- ★国際電話番号による特殊詐欺が急増中！！ 海外との電話が不要な方は、発信・着信を無償で休止できます！ (山口県)
[2025/09/25 14:18:42]
＋1や＋44などから始まる国際電話番号を使用した特殊詐欺の電話が急増しています。《例》＋1312345678＋44698765432このような表示の番号の電話には出ない、かけ直さないよう、ご
- ★クマ出没情報/周南市 (山口県)
[2025/09/22 21:41:56]
クマ目撃の通報がありましたのでお知らせします。◎通報内容9月22日（月）18時30分頃、道路上でクマ1頭（体長約1ｍ）を目撃した。その後山の中に消えた。◎場所大神1丁目地図→https://
- ★【お知らせ】防災ラジオの自動起動訓練放送を実施します (山口県)
[2025/09/16 09:30:28]
周南市防災危機管理課からのお知らせです。次のとおり、防災ラジオの自動起動訓練放送を行います。【日時】令和７年９月１７日(水)午前９時３０分頃※防災ラジオをお持ちの方は、事前に電波の受信状況を