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★免疫力アップで感染予防 |
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2021/02/17 16:44:09 |
市民の皆さまへ
感染予防には、手洗いやアルコール消毒などのほか、自身を守る免疫力を高めることも大切です。
●睡眠は、疲労回復や栄養の吸収を高めます。しっかり睡眠や休養をとり、免疫力を高めましょう。
●免疫細胞は体温が上昇すると活動が活発になります。適度な運動をしましょう。
●栄養バランスのとれた食事は免疫の働きも良くします。主食、主菜、副菜のそろった「一汁三菜」を毎日の食事の基本としましょう。
周南市長 藤井 律子
周南市 防災危機管理課
メール bousaikiki@city.shunan.lg.jp
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象情報／周南市 (山口県)
[2026/01/02 22:14:23]
2日22時13分発表【周南市】大雪警報を解除山口県では、風雪や高波、落雷と、空気の乾燥した状態が続くため火の取り扱いに注意してください。中部、東部、北部では、大雪や電線等への着雪に注意してく
- 気象情報／周南市 (山口県)
[2026/01/02 10:06:18]
2日10時05分発表【周南市】大雪警報を発表中部、東部、北部では、２日夕方から３日明け方まで大雪に警戒してください。----------しゅうなんメールサービス登録・変更・解除方法shuna
- ★メールしゅうなん/周南市 (山口県)
[2026/01/01 10:00:26]
広報しゅうなん1月号を発行しました。【主な掲載内容】■新年のあいさつ■県知事選挙■市・県民税の申告と所得税の確定申告■民生委員・児童委員の一斉改選▼電子版広報https://www.city
- ★大津島巡航運航情報 (山口県)
[2025/12/26 09:05:47]
本日(12/26)の運航について【鼓海2】徳山港発9：30便は、徳山港→馬島港→刈尾港止※瀬戸浜港・本浦港は抜港となります。本浦港発10：40便は、刈尾港発→馬島港→徳山港※本浦港・瀬戸浜港
- ★大津島巡航運航情報 (山口県)
[2025/12/25 17:14:34]
本日12月25日（木）の運航は以下のとおりとなります。本日(12/25)の運航について【鼓海2】徳山港発18：50便は、徳山港→刈尾港直行便。明日始発便6：48便は、刈尾港→徳山港直行便。※