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熱中症に注意 |
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2018/08/14 11:00:06 |
全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、楽しい夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/09/02 20:03:19]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年9月2日20時01分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]解除・レベル２大雨注意報--登録の変更・解除は下記ページの案
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/09/02 16:50:05]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年9月2日16時49分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]発表・レベル２大雨注意報--登録の変更・解除は下記ページの案
- 【交通・消防情報】ドクターヘリ情報 (山口県)
[2026/09/02 14:01:47]
萩市橋本川玉江河川公園に１４時１５分頃ドクターヘリが着陸する予定。・現場及びヘリ着陸場周辺は立入規制を行います。・騒音、砂塵、飛沫、空気振動が発生します。ご理解とご協力をお願いします。※関係
- 9月1日（火）、2日（水）在宅当番医の変更について (山口県)
[2026/09/01 15:00:17]
「広報萩令和8年9月号」でお知らせしております、夜間・休日当番医について、9月1日（火）、2日（水）の在宅当番医（内科）が以下のとおり変更になりましたので、お知らせいたします。■在宅当番医（
- 【交通・消防情報】鎮火案内<1260001caa> (山口県)
[2026/09/01 14:16:13]
阿武町大字福田下その他火災は鎮火しました。阿武町第８分団栃原消防器庫付近は交通渋滞の恐れがあります。※関係機関へのお問い合わせはご遠慮ください。--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認