山口県 萩市防災メール
熱中症に注意
2018/07/14 09:40:55
  
山口県 萩市防災メール
(スマートフォン版)
 全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給:室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける:熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り:日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。

○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。(特に首の周り、わきの下、ももの付け根)
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。

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最近の安心安全メールマガジンの情報

  • 救助情報 (山口県)
    [2019/02/21 05:06:43]
    萩市大字福井上付近行政区:文捨目標:文捨公会堂付近交通事故の模様・救助工作車等が出動中です。・付近は交通渋滞の恐れがあります。※関係機関への問い合わせはご遠慮ください。目標物は有名な事業所等
  • 国民保護情報 (山口県)
    [2019/02/20 11:01:21]
    【全国瞬時警報システムからの自動送信メールです。】「即時音声合成」2019年02月20日11時00分これは、Jアラートのテストです。対象地域:全土区域(J-ALERT受信機から送信しています
  • 全国瞬時警報システム(Jアラート)全国一斉情報伝達訓練の実施について (山口県)
    [2019/02/20 09:00:10]
    本日、2月20日(水)午前11時頃、全国瞬時警報システム(Jアラート)の情報伝達訓練を行います。訓練内容は、防災メールによるテストメール配信、防災行政無線、コミュニティ無線による戸別受信機・
  • 全国瞬時警報システム(Jアラート)全国一斉情報伝達訓練の実施について (山口県)
    [2019/02/19 14:00:07]
    明日、2月20日(水)午前11時頃、全国瞬時警報システム(Jアラート)の情報伝達訓練を行います。訓練内容は、防災メールによるテストメール配信、防災行政無線、コミュニティ無線による戸別受信機・
  • 鎮火情報 (山口県)
    [2019/02/19 12:23:08]
    萩市大字椿建物火災は鎮火しました。萩市民病院付近は交通渋滞の恐れがあります。※関係機関への問い合わせはご遠慮ください。

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