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熱中症に注意 |
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2018/07/14 09:40:55 |
全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【交通・消防情報】鎮火案内<12600001bf> (山口県)
[2026/01/13 21:52:51]
萩市大字御許町建物火災は鎮火しました。味ビル付近は交通渋滞の恐れがあります。※関係機関へのお問い合わせはご遠慮ください。--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。・スマートフォ
- 【交通・消防情報】火災発生<12600001be> (山口県)
[2026/01/13 21:10:43]
萩市大字御許町目標物：永林寺付近建物火災が発生しました。消防車両等が出動しています。付近は交通渋滞の恐れがあります。関係機関へのお問い合わせはご遠慮ください。※目標物は付近の有名な事業所等を
- 【交通・消防情報】火災気象通報 (乾燥・強風) １月１３日 (山口県)
[2026/01/13 10:21:46]
気象台発表の概要山口県北部は乾燥注意報及び強風注意報が発表され、空気が乾燥し火災が発生しやすく、火災が発生した場合、強風により延焼しやすい気象状況となる見込みです。火の取扱いには十分注意し、
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/01/12 08:04:27]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月12日08時03分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]発表・強風注意報継続・波浪注意報[阿武町]発表・強風注意報
- 暴風雪と高波に関する山口県気象情報 (山口県)
[2026/01/11 15:13:13]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月11日15時12分■発表官署：下関地方気象台■情報形態：発表■概要：北部の沿岸の海域では、引き続き雪を伴った強風やうねりを伴った高波に