山口県 萩市防災メール
熱中症に注意
2018/07/14 09:40:55
  
山口県 萩市防災メール
(スマートフォン版)
 全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給:室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける:熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り:日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。

○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。(特に首の周り、わきの下、ももの付け根)
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。

このエントリーをはてなブックマークに追加

最近の安心安全メールマガジンの情報

  • 平成30年度萩市戦没者追悼式 (山口県)
    [2018/10/15 12:00:18]
    戦没者を追悼し、平和を祈念するため、萩市主催の戦没者追悼式を挙行いたします。戦没者ご遺族並びに市民の方はどなたでもご参列いただけます。(入場自由)【萩・川上・むつみ・旭・福栄地域】とき10月
  • ヘリ情報 (山口県)
    [2018/10/09 12:32:44]
    萩市大字椿73−7付近萩ウェルネスパーク多目的広場に13時30分頃消防防災ヘリきららが着陸する予定。・現場及びヘリ着陸場周辺は立入規制を行います。・騒音、砂塵、飛沫、空気振動が発生します。ご
  • 警戒情報 (山口県)
    [2018/10/09 07:09:31]
    萩市大字須佐行政区:松原目標:特別養護老人ホームすさ苑付近救急隊支援のため消防車が警戒出動中です。※関係機関への問い合わせはご遠慮ください。目標物は有名な事業所等を記載していますので事案とは
  • 渋滞情報:国道191号 (山口県)
    [2018/10/07 01:27:01]
    路線:国道191号大字:須佐目標:大刈トンネル交通事故のため、国道191号、大刈トンネル付近で交通渋滞が発生しています。関係機関への問い合わせは、ご遠慮ください。このメールアドレスは送信専用
  • 救助情報 (山口県)
    [2018/10/07 01:12:20]
    萩市大字須佐目標:大刈トンネル交通事故の模様・救助工作車等が出動中です。・付近は交通渋滞の恐れがあります。※関係機関への問い合わせはご遠慮ください。目標物は有名な事業所等を記載していますので

山口県の天気・注意報

※情報収集中※
※ () カッコ内はメール配信数

メールマガジン募集中!

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。