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熱中症に注意 |
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2018/07/13 12:30:08 |
全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2025/10/26 03:52:06]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年10月26日03時51分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]発表・強風注意報[阿武町]発表・強風注意報--登録の変更
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2025/10/25 04:53:29]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年10月25日04時52分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]解除・強風注意報[阿武町]解除・強風注意報--登録の変更
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2025/10/24 22:49:03]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年10月24日22時48分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]継続・強風注意報解除・波浪注意報[阿武町]継続・強風注意
- 安全運転を心がけましょう！！ (山口県)
[2025/10/24 12:01:26]
萩警察署からのお知らせです。１０月１８日（土）午後１時４０分頃、萩市大字川島の国道上において、軽四乗用車（７０歳代男性運転）と軽四乗用車（３０歳代男性）が正面衝突し、運転手の７０歳男性と同乗
- オンラインによるパスポート申請の停止について (山口県)
[2025/10/24 12:00:34]
旅券発給管理システム計画停止のため、以下の日程で旅券（パスポート）のオンライン申請及び申請状況照会ができませんので、ご注意ください。停止日時：１０月３１日（金）１８：００〜１１月２日（日）２