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熱中症に注意 |
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2018/07/13 12:30:08 |
全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- クマの目撃情報(旭地域) (山口県)
[2026/05/29 15:28:12]
５月２８日(木)午後７時頃、国道２６２号線の釿切峠付近で、体長約０．７メートルのクマの目撃情報がありました。付近にお住まいの方は、農作物や生ごみを屋外に放置せず、戸締りをきちんとしてください
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/05/29 15:12:45]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年5月29日15時11分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]解除・強風注意報[阿武町]解除・強風注意報--登録の変更・
- 男女共同参画に関する市民意識調査について (山口県)
[2026/05/29 12:00:39]
現在、萩市内にお住まいの18歳以上の方、2,000人（無作為抽出）に、男女共同参画に関するアンケートを送付しています。この調査は、市民のみなさまの男女共同参画に関するご意見や実情などをお伺い
- 【交通・消防情報】ドクターヘリ情報 (山口県)
[2026/05/29 09:30:23]
萩市橋本川玉江河川公園に９時４０分頃ドクターヘリが着陸する予定。・現場及びヘリ着陸場周辺は立入規制を行います。・騒音、砂塵、飛沫、空気振動が発生します。ご理解とご協力をお願いします。※関係機
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/05/28 16:04:31]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年5月28日16時03分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]発表・強風注意報[阿武町]発表・強風注意報--登録の変更・