|
熱中症に注意 |
|
2018/07/12 09:30:09 |
全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 落雷と突風及び降ひょうに関する山口県気象情報 (山口県)
[2026/03/13 16:06:03]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年3月13日16時05分■発表官署：下関地方気象台■情報形態：発表■概要：山口県では、落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょう、急な強い雨のおそ
- 【明日開催】萩往還ワンデーウオーク2026について (山口県)
[2026/03/13 12:00:30]
明日、3月14日（土）に萩往還ワンデーウオークを開催します。歴史の道「萩往還」で、国の重要伝統的建造物群保存地区の佐々並市や各所史跡を巡るウォーキング大会です。約800名の参加者が旭活性化セ
- 水管橋架設工事に伴う国道２６２号の通行規制について (山口県)
[2026/03/13 12:00:20]
路線名：国道２６２号区間：角力場交差点〜道の駅あさひ交差点規制：夜間全面通行止日時：令和８年３月１３日（金）〜令和８年３月１４日（土）２２：００〜翌５：００※荒天時は３月１４日(土)〜３月１
- 【交通・消防情報】火災気象通報 (乾燥・強風) ３月１３日 (山口県)
[2026/03/13 08:15:07]
気象台発表の概要山口県北部は乾燥注意報及び強風注意報が発表され、空気が乾燥し火災が発生しやすく、火災が発生した場合、強風により延焼しやすい気象状況となる見込みです。火の取扱いには十分注意し、
- 落雷と突風及び降ひょうに関する山口県気象情報 (山口県)
[2026/03/13 05:02:13]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年3月13日05時01分■発表官署：下関地方気象台■情報形態：発表■概要：山口県では、１３日夕方にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょ