|
熱中症に注意 |
|
2018/06/24 09:45:07 |
全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、楽しい夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 暴風に関する山口県気象情報 (山口県)
[2026/01/09 05:54:00]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月9日05時53分■発表官署：下関地方気象台■情報形態：発表■概要：日本海側の沿岸の海域では、１０日から１１日午前中にかけて暴風に警戒し
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/01/09 05:39:04]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月9日05時38分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]解除・波浪注意報[阿武町]解除・波浪注意報--登録の変更・解
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/01/08 21:27:36]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月8日21時26分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]継続・波浪注意報解除・強風注意報[阿武町]継続・波浪注意報解
- 暴風に関する山口県気象情報 (山口県)
[2026/01/08 16:16:19]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月8日16時15分■発表官署：下関地方気象台■情報形態：発表■概要：日本海側の沿岸の海域では、１０日から１１日頃にかけて暴風に警戒してく
- 【交通・消防情報】救助発生<12600000f6> (山口県)
[2026/01/08 15:36:45]
萩市大字佐々並目標物：根引バス停（ＪＲ）付近救助事案交通事故が発生しました。消防車両等が出動しています。付近は交通渋滞の恐れがあります。関係機関へのお問い合わせはご遠慮ください。※目標物は付