熱中症に注意 |
2018/05/17 12:58:50 |
全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、楽しい夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給:室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける:熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り:日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。(特に首の周り、わきの下、ももの付け根)
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 犬猫のフン公害・空き缶等投げ捨て防止啓発パレードの雨天中止について (山口県)
[2025/10/03 07:39:38]
10月3日(金)午前9時に開催を予定しておりました「犬猫のフン公害・空き缶等投げ捨て防止啓発パレード」は雨天により中止とさせていただきます。参加者の皆さまにご迷惑をおかけしますこと、お詫び申
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2025/10/03 07:30:32]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年10月3日07時29分■発表官署:下関地方気象台■各地域の情報:[萩市]発表・強風注意報[阿武町]発表・強風注意報--登録の変更・
- (訂正)クマの目撃情報 (山口県)
[2025/10/01 13:20:32]
本日、10時55分に配信しましたクマの目撃情報において、目撃された場所が誤っておりました。お詫びして下記のとおり訂正いたします。9月30日午後2時30分頃、萩市大字佐々並、国道262号線の落
- 【市報「広報 萩」2025年10月1日号を発行しました!】 (山口県)
[2025/10/01 12:01:14]
萩市公式ホームページで閲覧、または市報を音読した音声データを聴くことができます。是非、ご覧ください♪■「広報萩」2025年10月1日号⇒https://www.city.hagi.lg.jp
- クマの目撃情報 (山口県)
[2025/10/01 10:55:58]
9月30日午後2時30分頃、萩市大字明木、国道262号線の農産物加工販売所つつじから萩市側へ手前200m付近で、道路を横切って山の中へ入っていく体長1mのクマが目撃されました。付近の方は、農