山口県 萩市防災メール
熱中症に注意
2017/07/23 08:07:02
スポンサーリンク
山口県 萩市防災メール
(スマートフォン版)
 全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、楽しい夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給:室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける:熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り:日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。

○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。(特に首の周り、わきの下、ももの付け根)
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
山口県 萩市防災メール
(スマートフォン版)
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 【交通・消防情報】三見地区・救急支援事案 (山口県)
    [2025/10/05 00:24:59]
    大字:三見行政区:飯井目標:飯井公民館付近救急支援活動のため、消防車等が出動中です。火災等ではありません。ご理解とご協力をお願いします。目標は有名な事業所等を記載しますが、事案と関係ありませ
  • 気象警報・注意報 (山口県)
    [2025/10/04 16:38:33]
    気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年10月4日16時37分■発表官署:下関地方気象台■各地域の情報:[萩市]解除・強風注意報[阿武町]解除・強風注意報--登録の変更・
  • 大雨と落雷及び突風に関する山口県気象情報 (山口県)
    [2025/10/04 15:05:56]
    府県気象情報をお知らせします。■発表日時:2025年10月4日15時05分■発表官署:下関地方気象台■情報形態:発表■概要:山口県では4日夜のはじめ頃にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風に注
  • 【交通・消防情報】渋滞情報:国道191号 (山口県)
    [2025/10/04 10:28:22]
    路線:国道191号大字:椿東行政区:後小畑の2目標:防長バス波高バス停付近交通事故のため、国道191号、防長バス波高バス停付近で交通渋滞が発生しています。関係機関への問い合わせは、ご遠慮くだ
  • 【交通・消防情報】救助情報 (山口県)
    [2025/10/04 10:22:30]
    萩市大字椿東行政区:後小畑の2目標:国道191号防長バス波高バス停付近交通事故の模様・救助工作車等が出動中です。・付近は交通渋滞の恐れがあります。※関係機関への問い合わせはご遠慮ください。目

山口県 の防犯・防災メール (17)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中!

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
熱中症に注意