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熱中症に注意 |
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2017/07/19 14:39:55 |
夏に向けて、熱中症になる人が増えています。熱中症予防をしっかりして、楽しい夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年6月5日03時41分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]解除・強風注意報[阿武町]解除・強風注意報--登録の変更・解
- 【交通・消防情報】ドクターヘリ情報 (山口県)
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萩市玉江河川公園に１７時４２分頃ヘリコプターが着陸する予定。・現場及びヘリ着陸場周辺は立入規制を行います。・騒音、砂塵、飛沫、空気振動が発生します。ご理解とご協力をお願いします。※関係機関へ
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30代以上の3人に2人は歯周病といわれています。痛みもなく知らないうちに進行し、口だけでなく全身の健康にも様々な影響を及ぼします。6月4日から10日の「歯と口の健康週間」は、山口県歯科医師会
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[2025/06/03 12:00:33]
陸上自衛隊がむつみ演習場外の山林を通行する訓練が実施されます。日時6月4日（水）午後3時〜6月5日（木）午前1時場所萩市高佐上〜むつみ演習場自衛隊員が山林内、関係車両が周辺道路を通行します。
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2025/06/02 09:56:01]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年6月2日09時55分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]発表・強風注意報[阿武町]発表・強風注意報--登録の変更・解