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令和8年度介護予防市民講座（健やか脳活・ゆるフィットネス講座）を開催します |
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2026/08/24 12:30:09 |
人生100年時代を元気に過ごすために、体と脳を楽しく活性化できる「スローエアロビック」の講座を開催します。
音楽に合わせて行う簡単な運動で、認知症予防や転倒予防にも効果が期待されています。今回は、NHK「おかあさんといっしょ」第9代体操のお兄さん・天野勝弘先生が来場し、誰でもできる軽運動を楽しく指導されます。
■日時：令和8年10月4日（日）12:00〜15:00
■場所：萩市総合福祉センター 多目的ホール他
■内容
【講演会】
「軽運動で体も脳も活性化！〜みんなでスローエアロビック〜」
【相談・展示】
・歯科医師による口腔ケア相談、リハビリ専門職による生活体力測定、栄養相談、健康チェック（血管年齢・ベジチェック）
・認知症普及啓発展示 ほか
■申込・問い合わせ
萩市地域包括支援センター（電話 0838-25-3521）または、下記URLからご予約をお願いします。
https://logoform.jp/form/k4tS/1695791
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/hagi/doc/1259500
萩市地域包括支援センター
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/hagi/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/hagi/home
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