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介護予防市民講座「快眠脳心体（からだ）づくり講座」を開催します |
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2025/09/05 12:00:22 |
睡眠と健康は深く関係しており、質の良い睡眠は認知症予防や心身機能の維持に大きな効果があることが分かっています。今年度は、睡眠から取り組む健康づくりについて講演会を開催します。
■日時 9月28日（日）12：00〜15：00
■場所 萩市総合福祉センター 多目的ホール他
■内容
【講演会】「眠りでひらく健康のとびら
〜今夜から眠れる方法伝授〜」
講師 日本睡眠教育機構理事長
宮崎 総一郎先生
【相談・展示】歯科医師による口腔ケア相談、リハビリ専門職による眠りの姿勢相談、栄養相談、認知症普及啓発・展示
■申込・問い合わせ
萩市地域包括支援センター（電話0838-25-3521）または、下記URLからご予約をお願いします。https://logoform.jp/form/k4tS/1122321
萩市地域包括支援センター 0838-25-3521
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
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気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月11日10時45分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]継続・暴風雪警報・波浪警報解除・大雪注意報[阿武町]継続・
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気象台発表の概要山口県北部は乾燥注意報及び強風注意報が発表され、空気が乾燥し火災が発生しやすく、火災が発生した場合、強風により延焼しやすい気象状況となる見込みです。火の取扱いには十分注意し、