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介護予防市民講座「森から始まる！活き良き生活」の開催のお知らせ。 |
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2023/10/10 10:00:27 |
高齢になっても、「自分の足で歩く、おいしく食べる、自分で判断できる、地域で活動できる」ことを目標に、令和2年度から「介護予防市民講座」を開催しています。
今年度は、免疫力を高め、メンタルヘルスや健康増進の効果があると言われている、森林浴について学ぶ講演会を開催します。
■日時 10月15日（日）12:00?16:00
■場所 萩市総合福祉センター 多目的ホール他
■内容
【講演会】
「森林から元気をもらおう?森林医学の効果的な利用方法を学ぶ?」
講師 国際自然・森林医学会 森林医学専門医 落合 博子先生
【森林浴体験】
落合博子先生と一緒に、総合福祉センターをスタートし、河添河川公園を経由し中央公園までをウォーキングします。
【相談・展示】
歯科医師による口腔ケア相談、コグニサイズ体験、栄養相談、体力測定会等
■定員 講演会は定員なし、森林浴体験は定員50名
講演会のみの参加も可能です。
■申込期間 10月13日（金）まで
■申込・問い合わせ
萩市地域包括支援センター（電話0838-25-3521）またはインターネットで
https://logoform.jp/form/k4tS/326736
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