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熱中症に注意 |
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2021/08/04 10:00:10 |
全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、楽しい夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2025/10/05 15:50:52]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年10月5日15時50分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]発表・強風注意報[阿武町]発表・強風注意報--登録の変更・
- 【交通・消防情報】ドクターヘリ情報 (山口県)
[2025/10/05 13:16:59]
萩市橋本川玉江河川公園に１３時３０分頃ヘリコプターが着陸する予定。・現場及びヘリ着陸場周辺は立入規制を行います。・騒音、砂塵、飛沫、空気振動が発生します。ご理解とご協力をお願いします。※関係
- 【交通・消防情報】三見地区・救急支援事案 (山口県)
[2025/10/05 00:24:59]
大字:三見行政区:飯井目標:飯井公民館付近救急支援活動のため、消防車等が出動中です。火災等ではありません。ご理解とご協力をお願いします。目標は有名な事業所等を記載しますが、事案と関係ありませ
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2025/10/04 16:38:33]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年10月4日16時37分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]解除・強風注意報[阿武町]解除・強風注意報--登録の変更・
- 大雨と落雷及び突風に関する山口県気象情報 (山口県)
[2025/10/04 15:05:56]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2025年10月4日15時05分■発表官署：下関地方気象台■情報形態：発表■概要：山口県では４日夜のはじめ頃にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風に注