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熱中症に注意 |
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2019/07/25 10:00:07 |
7月は熱中症になる人が増加します。熱中症予防をしっかりして、過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/01/19 16:08:47]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月19日16時07分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]発表・波浪注意報継続・強風注意報[阿武町]発表・波浪注意報
- 【交通・消防情報】ドクターヘリ情報 (山口県)
[2026/01/19 12:58:32]
萩市橋本川玉江河川公園に１３時１５分頃ドクターヘリが着陸する予定。・現場及びヘリ着陸場周辺は立入規制を行います。・騒音、砂塵、飛沫、空気振動が発生します。ご理解とご協力をお願いします。※関係
- ビジネスメール詐欺に注意！ (山口県)
[2026/01/19 12:00:46]
萩警察署からのお知らせです。昨年12月頃から、全国的に法人の経営者をかたるビジネスメール詐欺が発生しています。手口は、○経営者をかたり、法人等のメールアドレス宛に電子メールを送る○業務命令を
- 【交通・消防情報】ドクターヘリ情報 (山口県)
[2026/01/19 11:45:29]
萩市橋本川玉江河川公園に１２時００分頃ヘリコプターが着陸する予定。・現場及びヘリ着陸場周辺は立入規制を行います。・騒音、砂塵、飛沫、空気振動が発生します。ご理解とご協力をお願いします。※関係
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/01/19 06:30:04]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月19日06時29分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]発表・強風注意報[阿武町]発表・強風注意報--登録の変更・