|
熱中症に注意 |
|
2019/05/25 09:00:10 |
全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、楽しい初夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給：室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける：熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り：日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。
○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。（特に首の周り、わきの下、ももの付け根）
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/03/05 15:49:28]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年3月5日15時48分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]発表・強風注意報[阿武町]発表・強風注意報--登録の変更・解
- 【交通・消防情報】ドクターヘリ情報 (山口県)
[2026/03/05 14:27:16]
萩市橋本川玉江河川公園に１４時４２分頃ドクターヘリが着陸する予定。・現場及びヘリ着陸場周辺は立入規制を行います。・騒音、砂塵、飛沫、空気振動が発生します。ご理解とご協力をお願いします。※関係
- 気象警報・注意報 (山口県)
[2026/03/04 16:09:37]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年3月4日16時08分■発表官署：下関地方気象台■各地域の情報：[萩市]解除・強風注意報・波浪注意報[阿武町]解除・強風注意報・波浪
- オンラインによるパスポート申請の停止について (山口県)
[2026/03/02 18:52:33]
旅券発給管理システム計画停止のため、以下の日程で旅券（パスポート）のオンライン申請及び申請状況照会ができませんので、ご注意ください。停止日時：３月６日（金）１８：００〜３月８日（日）２４：０
- 春季全国火災予防運動実施！ (山口県)
[2026/03/01 13:07:20]
３月１日（日）から７日（土）は、春季全国火災予防運動です。◎住宅防火いのちを守る１０のポイント４つの習慣！１.寝たばこは、絶対にしない、させない。２.ストーブの周りに燃えやすいものを置かない