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熱中症予防のポイントについて |
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2025/07/18 10:00:18 |
＜予防のポイント＞
1.室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給する
2.エアコン等で温度・湿度を調節する（室温28℃以下が目安）
3.通気性の良い涼しい服装（帽子や日傘も効果的）
4.しっかり睡眠をとる（疲れが熱中症を招きます）
5.暑さに少しずつ慣れる（急な運動は控えめに）
＜熱中症警戒アラートの活用を！＞
熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高くなると予想される日の前日夕方または当日早朝に都道府県ごとに発表されます。
発表されている日には普段の対策に加えて，外出を控えるなど熱中症の予防行動を積極的にとりましょう。
環境省のLINE公式アカウントで確認することができます。ご活用ください。
https://lin.ee/mj3KmWD
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 詐欺被害防止について (岡山県)
[2025/10/24 18:00:19]
最近，井原警察署管内では，息子などを装ったオレオレ詐欺の被害が発生しています。その電話内容は，「風邪で声の調子がおかしい」，「株などの配当金がもらえるので，お母さんの口座番号を教えてほしい」
- 町道江良山手線舗装補修工事にかかる交通規制について (岡山県)
[2025/10/20 13:00:15]
町道江良山手線舗装補修工事のため，令和７年１０月３０日及び令和７年１０月３１日の夜間（20時?翌6時），全面通行止めを実施いたします。現地の交通誘導員の誘導に従い迂回をお願いいたします。皆様
- 気象注警報 (岡山県)
[2025/10/18 18:25:18]
18日18時24分発表【矢掛町】雷注意報を解除注意報を解除します。メール配信サービスの変更・停止は空メールを送信してください。変更：e-yakage@xpressmail.jp停止：e-ya
- 気象注警報 (岡山県)
[2025/10/18 09:42:15]
18日9時41分発表【矢掛町】雷注意報を発表岡山県では、１８日昼過ぎから１８日夜のはじめ頃まで急な強い雨や落雷に注意してください。メール配信サービスの変更・停止は空メールを送信してください。
- 気象注警報 (岡山県)
[2025/10/16 20:10:20]
16日20時09分発表【矢掛町】雷注意報を解除注意報を解除します。メール配信サービスの変更・停止は空メールを送信してください。変更：e-yakage@xpressmail.jp停止：e-ya