|
熱中症予防のポイントについて |
|
2025/07/18 10:00:18 |
＜予防のポイント＞
1.室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給する
2.エアコン等で温度・湿度を調節する（室温28℃以下が目安）
3.通気性の良い涼しい服装（帽子や日傘も効果的）
4.しっかり睡眠をとる（疲れが熱中症を招きます）
5.暑さに少しずつ慣れる（急な運動は控えめに）
＜熱中症警戒アラートの活用を！＞
熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高くなると予想される日の前日夕方または当日早朝に都道府県ごとに発表されます。
発表されている日には普段の対策に加えて，外出を控えるなど熱中症の予防行動を積極的にとりましょう。
環境省のLINE公式アカウントで確認することができます。ご活用ください。
https://lin.ee/mj3KmWD
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象注警報 (岡山県)
[2026/08/31 21:56:15]
31日21時55分発表【矢掛町】雷注意報を解除注意報を解除します。※令和8年5月29日から防災気象情報の名称等が変更になりました。変更に伴い，気象庁が発表する名称と本メールの名称が異なってい
- 気象注警報 (岡山県)
[2026/08/31 10:14:10]
31日10時13分発表【矢掛町】雷注意報を発表岡山県では、落雷に注意してください。※令和8年5月29日から防災気象情報の名称等が変更になりました。変更に伴い，気象庁が発表する名称と本メールの
- 気象注警報 (岡山県)
[2026/08/30 21:45:17]
30日21時44分発表【矢掛町】雷注意報を解除注意報を解除します。※令和8年5月29日から防災気象情報の名称等が変更になりました。変更に伴い，気象庁が発表する名称と本メールの名称が異なってい
- 気象注警報 (岡山県)
[2026/08/30 09:40:18]
30日9時39分発表【矢掛町】雷注意報を発表岡山県では、竜巻などの激しい突風や落雷に注意してください。※令和8年5月29日から防災気象情報の名称等が変更になりました。変更に伴い，気象庁が発表
- 気象注警報 (岡山県)
[2026/08/29 21:09:11]
29日21時08分発表【矢掛町】雷注意報を解除注意報を解除します。※令和8年5月29日から防災気象情報の名称等が変更になりました。変更に伴い，気象庁が発表する名称と本メールの名称が異なってい