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熱中症予防のポイントについて |
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2025/07/18 10:00:18 |
＜予防のポイント＞
1.室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給する
2.エアコン等で温度・湿度を調節する（室温28℃以下が目安）
3.通気性の良い涼しい服装（帽子や日傘も効果的）
4.しっかり睡眠をとる（疲れが熱中症を招きます）
5.暑さに少しずつ慣れる（急な運動は控えめに）
＜熱中症警戒アラートの活用を！＞
熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高くなると予想される日の前日夕方または当日早朝に都道府県ごとに発表されます。
発表されている日には普段の対策に加えて，外出を控えるなど熱中症の予防行動を積極的にとりましょう。
環境省のLINE公式アカウントで確認することができます。ご活用ください。
https://lin.ee/mj3KmWD
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象注警報 (岡山県)
[2026/02/23 00:22:11]
23日0時21分発表【矢掛町】雷注意報を解除北部では、２４日までなだれに注意してください。メール配信サービスの変更・停止は空メールを送信してください。変更：e-yakage@xpressma
- 気象注警報 (岡山県)
[2026/02/22 10:07:21]
22日10時06分発表【矢掛町】雷注意報を発表岡山県では、２２日夕方から２２日夜遅くまで急な強い雨や落雷に注意してください。北部では、２３日までなだれに注意してください。メール配信サービスの
- 鎮火情報 (岡山県)
[2026/02/20 11:49:22]
火災種別:林野火災鎮火日時:02月20日11時47分場所:小田郡矢掛町小田日置谷補足:井原消防署よりお知らせします。小田郡矢掛町、小田、日置谷、、羽賀池（小田日置谷）付近で発生した林野火災は
- 火災情報 (岡山県)
[2026/02/20 11:31:13]
火災種別:林野火災発生日時:02月20日11時27分場所:小田郡矢掛町小田日置谷補足:井原消防署よりお知らせします。現在、小田郡矢掛町、小田、日置谷、、羽賀池（小田日置谷）付近で林野火災が発
- 気象注警報 (岡山県)
[2026/02/19 04:08:17]
19日4時07分発表【矢掛町】乾燥注意報を発表南部では、１９日まで空気の乾燥した状態が続くため、火の取り扱いに注意してください。メール配信サービスの変更・停止は空メールを送信してください。変