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熱中症予防のポイントについて |
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2025/07/18 10:00:18 |
＜予防のポイント＞
1.室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給する
2.エアコン等で温度・湿度を調節する（室温28℃以下が目安）
3.通気性の良い涼しい服装（帽子や日傘も効果的）
4.しっかり睡眠をとる（疲れが熱中症を招きます）
5.暑さに少しずつ慣れる（急な運動は控えめに）
＜熱中症警戒アラートの活用を！＞
熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高くなると予想される日の前日夕方または当日早朝に都道府県ごとに発表されます。
発表されている日には普段の対策に加えて，外出を控えるなど熱中症の予防行動を積極的にとりましょう。
環境省のLINE公式アカウントで確認することができます。ご活用ください。
https://lin.ee/mj3KmWD
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象注警報 (岡山県)
[2025/10/04 04:29:19]
4日4時28分発表【矢掛町】雷注意報を発表岡山県では、４日夜遅くまで急な強い雨や落雷に注意してください。メール配信サービスの変更・停止は空メールを送信してください。変更：e-yakage@x
- 行方不明者発見のお知らせ (岡山県)
[2025/10/03 13:25:28]
すでにご存知の方もいらっしゃるかと思いますが，昨日捜索への協力を依頼した行方不明者の方は，無事に発見されましたので，お知らせいたします。ご協力ありがとうございました。
- 行方不明者の捜索について (岡山県)
[2025/10/02 20:50:12]
消防団として捜索活動を行いますので、団員の皆さんは、明日１０月３日（金）午前７時矢掛町総合運動公園管理棟前駐車場にお集まりください。行方不明者の捜索ができる服装・ご準備をお願いします。また、
- 気象注警報 (岡山県)
[2025/10/01 20:10:18]
1日20時09分発表【矢掛町】雷注意報を解除注意報を解除します。メール配信サービスの変更・停止は空メールを送信してください。変更：e-yakage@xpressmail.jp停止：e-yak
- 「HARMONY?元タカラジェンヌたちの軌跡2025?」チケット発売中！ (岡山県)
[2025/10/01 17:00:22]
元タカラジェンヌたちによる歌とダンスの夢のコンサート。宝塚の名作「ベルサイユのばら」の名曲やお馴染みのディズニーメドレー、和と洋のコラボレーションなどをお送りします。さらにスペシャルゲストと