| １１月１４日は「世界糖尿病デー」です |
| 2024/11/11 13:00:15 |
スポンサーリンク
世界に広がる糖尿病の脅威に対応するために定められた国際デーです。
糖尿病は誰もがかかる病気，成人の約４人に１人が糖尿病もしくは糖尿病予備群です。そのため，自分には関係ないと判断するのではなく，自分事と考えて，糖尿病や合併症の予防に取り組みましょう。
【糖尿病予防のための食事や運動】
・ウォーキングなど，軽く汗をかく程度の運動をする
・筋トレをする
・お菓子類を目につかない所におく，食べる分だけだす
・ごはんより野菜を先に食べる
【問い合わせ先】
健康推進課健康業務係 0866-82-1013
糖尿病は誰もがかかる病気，成人の約４人に１人が糖尿病もしくは糖尿病予備群です。そのため，自分には関係ないと判断するのではなく，自分事と考えて，糖尿病や合併症の予防に取り組みましょう。
【糖尿病予防のための食事や運動】
・ウォーキングなど，軽く汗をかく程度の運動をする
・筋トレをする
・お菓子類を目につかない所におく，食べる分だけだす
・ごはんより野菜を先に食べる
【問い合わせ先】
健康推進課健康業務係 0866-82-1013
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 国民保護情報 (岡山県)
[2024/11/20 11:01:30]こちらは矢掛町役場です。これは、Jアラートのテストです。（矢掛町）
- 11/23毎戸遺跡発掘調査成果報告シンポジウムの開催について (岡山県)
[2024/11/20 09:56:10]矢掛町に所在する備中小田駅・毎戸遺跡は岡山県で唯一場所が確定している古代の駅（交通関連遺跡）です。令和４年度発掘調査では、中四国ではじめて古代の木製建築部材が出土し、大きな話題となりました。
- 追加けんしんの予約が始まりました (岡山県)
[2024/11/20 09:00:26]●予約が必要な方特定健診，後期高齢者健診，40歳前健診，協会けんぽの被扶養者及び胃がん検診のいずれか一つでも受診される方※各種がん検診，肝炎検診のみを受診される方は予約不要です。●予約サイト
- 【矢掛町】Ｊアラート全国一斉情報伝達訓練の実施について (岡山県)
[2024/11/19 12:00:29]１１月２０日（水）午前１１時頃に、Ｊアラートの全国一斉情報伝達訓練が実施されます。訓練当日は、情報配信メール、戸別受信機、矢掛放送文字テロップで訓練情報が配信されますが、実際の武力攻撃事態で
- 漏水調査のお知らせ（矢掛・美川地区） (岡山県)
[2024/11/19 10:15:11]上下水道課では，現在漏水調査を実施しています。今年度の対象は矢掛地区，美川地区で，期間は12月10日頃までです。委託調査員がご家庭の水道メーターまで敷地内に入り調査することになりますので，ご