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冬のヒートショックに要注意！ |
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2022/12/20 17:00:27 |
急激な温度変化により血圧が上下に大きく変動することなどが原因で起こるヒートショックは、失神や心筋梗塞のほか死に至ることもあります。
ヒートショックを防ぐためには
(1)入浴前に脱衣所や浴室を暖める
(2)湯温は41度以下、湯につかる時間は10分までを目安に
(3)浴槽から急に立ち上がらない
(4)食後すぐの入浴や、飲酒後、医薬品服用後の入浴を避ける
(5)入浴する前に同居者に一声掛けて、意識してもらう
問:地域包括支援センター(82)1026
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