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【健康情報】夏の疲れに要注意！季節の変わり目の体調管理について |
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2026/09/07 08:30:35 |
9月に入り朝晩は少し涼しくなりましたが、日中は厳しい残暑が続いています。
「もう9月だから」と油断していませんか？実はこの時期、夏の疲れや気の緩みから熱中症になりやすい時期です。本市でも毎年10人前後の熱中症救急搬送が出ています。
次のポイントを参考に、季節の変わり目も無理をせず、体調管理に気をつけて過ごしましょう。
【9月の熱中症を防ぐ3つのポイント】
?我慢せずにエアコンなどを利用し、室温を適切に保つ
?のどが渇く前に、こまめな水分・塩分補給
?バランスの良い食事と十分な睡眠で疲労回復
配信元：海南市健康課（電話073-483-8441）
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 保育所・認定こども園および学童保育の電子申請の開始 (和歌山県)
[2026/09/14 12:00:37]
令和８年9月７日（月）から保育所・認定こども園および学童保育の令和９年４月利用の電子申請を開始しています。保育所・認定こども園令和８年10月15日（木）まで学童保育令和８年10月30日（金）
- 気象警報 解除 (和歌山県)
[2026/09/09 15:19:35]
【防災情報】こちらは防災海南市です。当地域に発表されていました気象警報は全て解除されました。避難場所を閉鎖します。登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。_/_/_/_
- 【子育て情報】子育て講座「海南ハレアメで掘り出しもの市」の中止について (和歌山県)
[2026/09/09 09:08:07]
本日（９月９日）海南ハレアメ体験学習館で開催予定でした「海南ハレアメで掘り出しもの市」は、警報発表中のため、中止とさせていただきます。お問い合わせ：生涯学習課（電話073-492-3349）
- 気象警報 (和歌山県)
[2026/09/08 14:44:05]
【防災情報】当地域に、大雨警報が発表されています。最新の情報を確認し、必要な行動をとってください。＜避難場所情報＞以下の避難場所を開設します。・海南保健福祉センター（日方1519-10）・下
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[2026/09/07 08:30:35]
9月に入り朝晩は少し涼しくなりましたが、日中は厳しい残暑が続いています。「もう9月だから」と油断していませんか？実はこの時期、夏の疲れや気の緩みから熱中症になりやすい時期です。本市でも毎年1